חמלה עצמית

חמלה עצמית וקבלה עצמית – המפתח האבוד לכוח רצון (וגם פתרון לאכילה רגשית)

כוח רצון, מוטיבציה, ביטחון עצמי אלו מושגים שכל מי שעוסק בהתפתחות אוהב ללמוד עליהם, אבל לא הרבה מודעים שדווקא חמלה עצמית היא אחד המפתחות החשובים להשיג את כל אלו