מסוגלות עצמית

מסוגלות עצמית -4 דרכים לעורר תחושת מסוגלות (אלברט בנדורה- self efficacy)

על פי הפסיכולוג הנודע אלברט בנדורה מסוגלות עצמית היא שקובעת במידה רבה את היכולת שלנו להתמיד במשימות ולסיים אותן גם כשנדרשים להתמודד עם קשיים או כישלונות, בונה גמישות וכושר התאוששות, ולכן מאפשר לנו להמשיך לפעול בעקביות, לפתח מיומנויות ולהגיע להישגים הרבה יותר טובים

תקשורת בין אישית

5 הטעויות הגדולות בתקשורת בין אישית ואיך להימנע מהן (חובה להכיר)

מי שלומד להבחין ב5 הטעיות האלו בתקשורת בין אישית, בודאות יכול למנוע 80% מהבעיות בתקשורת (אם הוא מיישם). הסיבה שיש לנו בעיות זה בגלל שאנו עושים אותן, ויש פתרונות

לשבור ראפור

5 שגיאות ששוברות ראפור והורסות לך את התקשורת (קל לתקן ברגע שמבינים)

הרבה אנשים שלומדים ראפור עושים שגיאות מטופשות ששוברות להם אותו ואז לא משנה כמה הם מתאמצים זה לא מצליח. היכרות עם השגיאות תחסוך לך המון זמן ותסכול, אז חשוב ללמוד עליהן

ראפור

ראפור – איך ליצור חיבור ופתיחות עם אנשים תוך 5 שניות (NLP)

ראפור זו שיטה מתקדמת ליצור חיבור ופתיחות עם כל אדם שאתם פוגשים. גם אם רק הרגע הכרתם, בעזרת ראפור ניתן לבנות אמון וליצור תקשורת פתוחה והרמונית באופן מיידי

איך לשפר דימוי עצמי

איך לשפר דימוי עצמי ולהפוך לתסריטאי והיוצר של חייך (NLP)

לדימוי העצמי יש השפעות מרחיקות לכת על התוצאות בחייכם, מי שיודע איך לשפר דימוי עצמי, יכול להתחיל לייצר את התוצאות בחייו, וגם לשפר,ביטחון הערכה וקבלה עצמית. במאמר מוצגת אחת השיטות החשובות לשפר את הדימוי ולהפוך לתסריטאי של חייך

דימוי עצמי נמוך

דימוי עצמי נמוך, יש מצב שזה מה שעוצר אותך (ויש פתרון)

דימוי עצמי נמוך זה לא בהכרח אדם עם חרדה חברתית, לכל אחד מאיתנו יש תחומים בהם הדימוי העצמי הוא מה שעוצר אותנו, מה זה דימוי עצמי ואיך לשפר אותו, תגלו בפנים

תירוצים

מה זה דיסוננס קוגניטיבי ואיך להפסיק עם תירוצים שעוצרים אותנו

דיסוננס קוגניטיבי היא תיאוריה בפסיכולוגיה שמתארת את אחד התהליכים המרתקים שמתחרשים בתודעתו של האדם, ובין היתר גורם לנו לתירוצים והמצאת סיפורים שעוצרים אותנו, איך להימנע מזה ועוד במאמר.

עוגן

עוגן NLP – איך לשנות את המצב הרגשי (שלך ושל אחרים) בלחיצת כפתור

דמיינו כמה מדהים זה היה אם הייתם מסתובבים עם כפתור שכל פעם שהייתם לוחצים עליו הייתם יכולים לשנות את המצב הרגשי מיד. במאמר הזה תלמדו איך לייצר אחד כזה (עוגן)

אם אתה יכול לחלום על זה אתה יכול לעשות את זה זה

הגשמת חלומות עם אסטרגיית וולט דיסני – טכניקת NLP עוצמתית

חשיבה חיובית, אמנם חשובה, אך לעיתים עלולה לעוור אותנו אל מול הסיכונים והדברים שעלולים להשתבש. בעזרת האסטרטגיה שנדגמה מוולט דיסני ניתן להימנע מהסכנות בו בזמן שמגשימים את החלומות.