לחץ נפשי (סטרס) – 3 דרכי התמודדות עם לחץ ואיך לשחרר לחצים מהשורש
לחץ נפשי וסטרס זו המגיפה של העולם המודרני. במאמר נדבר על 3 סיבות ללחץ נפשי וסטרס, איך להתמודד עם לחץ ואיך לעקור את הלחצים מהשורש.
קשר גוף ונפש – 6 שיטות לרפא את הגוף דרך הרגש – לא רק כאבים פסיכוסומטיים
הייתי שמח לומר לכם שבעזרת הידע במאמר תוכלו לרפא כל מחלה וכאב. הייתי שמח לומר שקשר גוף ונפש הוא חד משמעי, ולפי סוג הכאב הפיזי, אפשר לדעת בדיוק על איזה רגשות לעבוד. לצערי, אני לא יכול להבטיח דברים כאלו, אף אחד לא יכול. אבל… אני כן יכול להבטיח לכם שיש קשר גוף ונפש חזק ושאפשר…
מה זה התקף חרדה ו-4 שיטות לטיפול בחרדות ובהתקפי חרדה (התקף פאניקה)
מה זה התקף חרדה (התקף פאניקה), מה התסמינים שלו ו-4 שיטות לטיפול בחרדה ובהתפקי חרדה, טכניקות יעילות שיעבירו את התקפי החרדה לתמיד, יעיל גם לטיפול בחרדה כללית
איך עושים מדיטציה – מדריך מקיף על סוגי מדיטציה ו-11 מדיטציות בדמיון מודרך
במדריך תקבלו הסבר מקיף על איך עושים מדיטציה, על סוגי מדיטציה שונים וגם תקבלו אוסף של מדיטציות איכותיות בדמיון מודרך לתרגול מיידי
הכרת תודה – המפתח לאושר ו-5 שיטות להטמיע הכרת תודה באוטומט שלנו
יש הרבה דרכים בהן בני אדם מחפשים למצוא את האושר, ועדיין רובינו חווים חוסר סיפוק. תרגול הכרת תודה נמצא במחקרים כתורם לאושר וסיפוק. במאמר נלמד 5 שיטות לתרגול הודיה
איך להצליח בדיאטה עם שיטת NLP (כולל דמיון מודרך עם סוגסטיות NLP)
מה הסיבה האמיתית שדיאטות נכשלות, ואיך אפשר להצליח בדיאטה בקלות בעזרת טכניקה אפקטיבית ביותר משיטת NLP והבנת הכוח שמניע את עולמינו. כולל גם מדיטציה מוקלטת