5 דקות מדיטציה - ממוקד וישר לעניין
חזרה לעמוד מדיטציות
דף הבית
»
מדיטציות קצרות
מדריך - איך עושים מדיטציה
תוכנית אימון לאיזון לחצים
תרגול מיינדפולס קצר (מדיטציית מיינדפולנס) לנוכחות ברגע הזה.
מדיטציה קצרה וממוקדת, מאפשרת לחזור לאיזון נפשי, ולהנות מרוגע ושלווה
תרגול של הכרת תודה כדי לבנות הרגלי חשיבה חיובית ואופטימיות
מדיטציה לחיזוק מערכת החיסון, ריפוי הגוף, הכרת תודה והפחתת לחצים
מדיטציה קצרה ונעימה שניתן לתרגל כשאתם מרגישים שאתם זקוקים לריכוז ולרוגע
מדיטציית מיינדפולנס אפקטיבית מאוד לפיתוח ריכוז, להפחתת לחצים, וכמו כן לבריאות הפיזית.
המדיטציה שתכניס אתכם אל מיינדסט חיובי תוך 6 דקות, כשאתם מרגישים צורך בזריקת אנרגיה
מדיטציה להתמודדות עם דאגות לאנשים קרובים, בין שהם נמצאים במקום מסוכן כמו צבא או דאגות יום יומיות.
קורס מיינדפולנס מתנה
סדרת מסרים ממוקדים במייל עם הדרכות, כלים, תובנות ותזכורת לתרגול + אתר קורס עם הדרכות ומדיטציות
לחצו כאן כדי לקבל עכשיו
חינם
הכשרת ה-NLP בגישת HeartMind
מסלול מקיף המשלב NLP עם עבודת עומק רגשית ותהליכים מדיטטיבים
לפרטים מלאים לחצו כאן
פרונטלי
דילוג לתוכן
פתח סרגל נגישות
כלי נגישות
כלי נגישות
הגדל טקסט
הגדל טקסט
הקטן טקסט
הקטן טקסט
גווני אפור
גווני אפור
ניגודיות גבוהה
ניגודיות גבוהה
ניגודיות הפוכה
ניגודיות הפוכה
רקע בהיר
רקע בהיר
הדגשת קישורים
הדגשת קישורים
פונט קריא
פונט קריא
איפוס
איפוס
