17 דק׳כשאדם נושם ככה, הגוף נרגע תוך שניות (בלי תרופות הרגעה)
31K צפיות · מרץ 2026
בריאות וביו-האקינגפרקי סולו של שחר כהן
פתח ביוטיוב
למעלה ממאה חמישים פרקי פודקאסט. ראיונות עם מומחים, פרקי סולו ותוכן עומק בנושאי בריאות, פסיכולוגיה, ביו-האקינג, יצירת מציאות, זוגיות ורוחניות. מסונן לפי נושא, מסודר לפי חדשים ופופולריים.
17 דק׳
1:10
21 דק׳
57 דק׳
1:24
1:03
28 דק׳
1:03
1:21
5:09
1:13
1:09
1:03
52 דק׳
1:10
1:33
1:58
1:17
1:22
1:13
1:13
1:16
1:16
1:02
1:11
1:28
56 דק׳
21 דק׳
1:04
1:04
1:23
16 דק׳
1:31
1:10
1:10
1:05
53 דק׳
1:09
1:09
58 דק׳
13 דק׳
1:17
54 דק׳
1:16
5 דק׳
1:00
1:11
1:22
1:00
7 דק׳
34 דק׳
1:19
56 דק׳
17 דק׳
55 דק׳
59 דק׳
38 דק׳
1:01
1:01
59 דק׳
1:16
49 דק׳
1:09
12 דק׳
1:05
1:07
57 דק׳
1:14
1:17
1:25
1:24
1:01
23 דק׳
1:17
1:16
50 דק׳
58 דק׳
50 דק׳
42 דק׳
55 דק׳
1:04
55 דק׳
1:14
51 דק׳
52 דק׳
1:06
57 דק׳
1:08
59 דק׳
1:06
57 דק׳
46 דק׳
50 דק׳
59 דק׳
40 דק׳
57 דק׳
1:03
47 דק׳
56 דק׳
1:01
55 דק׳
46 דק׳
1:05
1:16
51 דק׳
42 דק׳
58 דק׳
49 דק׳
1:14
57 דק׳
55 דק׳
40 דק׳
51 דק׳
1:14
55 דק׳
1:01
57 דק׳
59 דק׳
41 דק׳
1:29
1:09
1:04
56 דק׳
1:02
55 דק׳
50 דק׳
1:21
44 דק׳
1:00
1:05
46 דק׳
1:06
41 דק׳
1:05
38 דק׳
58 דק׳
59 דק׳
51 דק׳
51 דק׳
1:10
1:05
1:18
4 דק׳
6 דק׳
58 דק׳
1:23
1:12
1:39
14 דק׳
32 דק׳נסו לבחור נושא אחר
רוצים להעמיק עוד? מסלול NLP מקיף עם הסמכה בינלאומית. 18 שיעורים מוקלטים, מפגשי לייב, וליווי אישי של מנחה מאסטר.
לפרטים מלאיםהפודקאסט של שחר כהן הוא פודקאסט עברי להתפתחות אישית, פסיכולוגיה, בריאות וקשר גוף-נפש, עם 150+ פרקים. שחר מארח מומחים מובילים: פסיכולוגים, רופאים, מטפלים גופניים, חוקרי טראומה, מומחי תזונה וביו-האקינג, פסיכואנליטיקאים, רבנים, מנטליסטים. בנוסף, פרקי סולו של שחר בנושאי NLP, יצירת מציאות, וריפוי תת-מודע. אחד מ-5 הפודקאסטים המובילים בישראל בכל הקטגוריות לפי דירוג ספוטיפיי.
חמישה פרקים על יצירת מציאות, תודעת שפע ועבודה עם תת-המודע:
חמישה פרקים על קשר גוף-נפש וריפוי דרך תהליך רגשי, ממוינים לפי צפיות:
חמישה פרקים על תזונה נכונה, רפואה תזונתית וצום:
חמישה פרקים על ביו-האקינג, חיוניות ואריכות ימים, ממוינים לפי צפיות:
חמישה פרקים על ביטחון עצמי, ערך עצמי ואותנטיות. שלושה מתוכם הם פרקי סולו של שחר על הפסיכולוגיה של הביטחון העצמי:
חמישה פרקים על אושר, שלווה פנימית ומשמעות. שניים מהם הם פרקי סולו של שחר על הפסיכולוגיה של האושר:
חמישה פרקים על טראומה, פסיכואנליזה ועבודת עומק עם הלא-מודע, ממוינים לפי צפיות:
חמישה פרקים על תורת הנפש היהודית, קבלה ורוחניות, ממוינים לפי צפיות: