פתגמים וציטוטים בעברית | מאגר משפטים נבחרים

הצלחה בלי סיפוק היא שיא הכישלון

סוד האושר, במילה אחת: התקדמות

לא מה שאנחנו עושים מדי פעם מעצב את חיינו, אלא מה שאנחנו עושים בעקביות

אנשים אינם עצלנים. פשוט המטרות שלהם לא מציתות בהם כלום

אם אתה מאמין שיכולים לקלקל, תאמין שיכולים לתקן

אין שום ייאוש בעולם כלל

מצווה גדולה להיות בשמחה תמיד

לב נשבר יקר מאוד, ולב נשבר ועצבות אינם עניין אחד כלל

כאב הוא בלתי נמנע, אבל הסבל הוא בחירה

הבלבול הוא אותו מצב נפלא שבא בדיוק לפני הבהירות

דאגה היא שימוש בדמיון כדי לברוא בדיוק את מה שאתה לא רוצה

מחשבות הופכות לדברים. אם תראה את זה במחשבה, תחזיק את זה ביד

תודה היא המכפיל הגדול

אל תפנה את מבטך. הוסף להביט אל המקום הפצוע. שם נכנס בך האור

החיים הם הרפתקה נועזת, או שאינם כלום

אם תרצו, אין זו אגדה

התכונה הכי חשובה לניהול זמן ואפקטיביות, היא לא משמעת עצמית, אלא אמונה

כשאתה עובר מחוץ לאזור הנוחות שלך, מה שהיה פעם הלא נודע והמפחיד הופך לנורמלי החדש שלך

תמיד תתנו מבלי לזכור, ותקבלו מבלי לשכוח

האהבה צריכה להיות חזקה כמו טנק ובאותה עת גם רגישה כמו ציפור

בשאיפה למצוינות, אל תזניחו את הרגיל

החיים הם לא חזרה גנרלית, הם מתרחשים בלייב ואין שידור חוזר, הזמן לשמוח הוא עכשיו

עדיף לסכן את הבושה עכשיו, מאשר להתבייש בסוף עם אפס תארים

כל פעולה שאתה עושה היא הצבעה לסוג האדם שאתה רוצה להיות

אם אתה לא יכול לעשות דברים גדולים, תעשה דברים קטנים בדרך גדולה

אושר הוא מה שיש כשמסירים את התחושה שמשהו חסר בחיים

אם אתה חושב שהגורם לבעיה שלך הוא בחוץ, אתה תנסה לפתור אותה מבחוץ. קח את קיצור הדרך: פתור אותו מבפנים

הרבה סבל הגיע לעולם, מכיוון שדברים מביכים לא נאמרו

אם אתה עושה את מה שתמיד עשית, תקבל את מה שתמיד קיבלת

הנפש היא השורש שממנו צומחים כל הדברים, ולכן התודעה היא הדבר החשוב ביותר לטפח

יצירתיות היא דרך לאמיצים, אבל היא לא דרך לחסרי-פחד. ההבדל חשוב. אומץ זה לעשות משהו שמפחיד אותך

כשאתה מחפש אנשים לעבוד איתם, תחפש שלוש תכונות: יושרה, אינטליגנציה, ואנרגיה. אם אין יושרה, שתי האחרות יהרגו אותך

המקורות הגדולים ביותר של הסבל שלנו הם השקרים שאנחנו מספרים לעצמנו

הלב שלך יודע את הדרך. רוץ בכיוון הזה

אושר אינו תוצאה של מה שאנחנו מקבלים בחיים, אלא מה שאנחנו נותנים

למצוא מישהו שיאהב אותך ללא סיבה, ולהרעיף על האדם הזה סיבות, זה האושר האולטימטיבי

מתח יכול לגרום לחרדה אם מטפלים בו בצורה גרועה, או להישגים אם מטפלים בו היטב. במקום לחשוב על הדאגות שלך כעל בעיות, חשבו עליהן כעל אתגרים – ואם אפשר, כהזדמנויות

אני לא מצליח למרות שאני משקיע שעתיים ביום על מדיטציה, אלא בזכות זה

כשאתה מתאהב בתהליך במקום בתוצר, אתה לא צריך לחכות כדי להיות מאושר

לסיים מערכת יחסים זה כואב, אך הכאב של להחזיק מערכת יחסים מזויפת גדול ומתמשך הרבה יותר

אנו רואים באמונות שלנו אמיתות, ולא רעיונות שאנחנו יכולים לשנות

לא תיענש על הכעס שלך. תיענש על ידי הכעס שלך

החיים הם 10 אחוז מה שקורה לנו ו-90 אחוז איך שאנחנו מגיבים

כוח לא נובע מניצחון. המאבקים שלך מפתחים את החוזקות שלך

כשאנו משתפים בשמחה, זה מכפיל אותה, כשאנו משתפים בעצב אנחנו מקטינים אותו בחצי

אל תאמין לכל מה שאתה חושב

הוויתור על הגדרת עצמך לעצמך או לאחרים, לא ימית אותך. הוא יחיה אותך

ברגע שאתה מרגיש הכרת תודה, הריפוי שלך מתחיל

כשהלב נשבר הכאב מתוק העונג הוא מר

להחליט מה לא לעשות, חשוב באותה מידה כמו להחליט מה כן לעשות

האדם אינו פלדה. הוא לב ונשמה, הוא בוכה וצוחק. הוא אוהב וכואב. האדם הוא אדם

מרחק עבור אהבה הוא כמו רוח לאש, הוא מכבה אהבות קטנות ומלהיט אהבות גדולות

איך שאתה אוהב אחרים, זה איך שאתה מלמד אחרים לאהוב אותך

אחד הדברים החשובים ביותר שאתה יכול לעשות בעולם, הוא לתת לאנשים את ההרגשה שהם לא לבד

להיות עצמך בעולם שמנסה כל הזמן לעשות אותך מישהו אחר, זה ההישג הגדול ביותר

יש סדק בכל דבר. ככה האור נכנס פנימה

לא קשה לקבל החלטה, כשאתם יודעים מה הערכים שלכם

אנשים מעוררים בך השראה או מתישים אותך. בחר אותם בחוכמה

לא ניתן ללטש את אבן החן ללא חיכוך, ולא ניתן לשכלל את האדם ללא ניסיונות

השאלה היא לא כמה אנחנו נותנים, אלא כמה אהבה אנחנו מכניסים אל תוך הנתינה שלנו

הירפא כך שתוכל לשמוע את הנאמר ללא הפילטר של הפצע שלך

זה לא מחסור בתשוקה, אלא מחסור בחברות שיוצר נישואים לא מאושרים

להכיר בסיפור שלנו זה קשה, אבל לא קשה כמו להעביר את החיים בבריחה ממנו

לא האדם שיש לו מעט, אלא האדם שמשתוקק ליותר, הוא העני

חמלה אמיתית היא יותר מאשר זריקת מטבע לקבצן, היא ההבנה שמערכת המייצרת קבצנים, צריכה להיבנות מחדש

אם אתה קורא רק את הספרים שכולם קוראים, אתה יכול לחשוב רק כמו שכולם חושבים

זה לא ההר שאנחנו כובשים, אלא את עצמנו

אנשים חושבים שמיקוד פירושו להגיד כן למה שאתה צריך לעשות. כשלמעשה מיקוד הוא להגיד לא למאות רעיונות טובים אחרים שיש בנמצא. עליך לבחור בקפידה

כשאדם באמת רוצה משהו, היקום כולו נחלץ לעזרתו כדי שיגשים את חלומו

ככל שאדם מכיר בחולשותיו, כך הוא נעשה חזק יותר

חלום שהוצמד לו תאריך הופך למטרה. מטרה שפורקה לצעדים הופכת לתכנית. תוכנית שמגובה בפעולות מגשימה את חלומותיכם

הגאווה היא הטיפשות היותר פראית.

הרמה שבה אנשים מכבדים אותך היא פונקציה של כמה אתה מכבד את עצמך

הדבר שהכי מגן עליך, הוא גם הדבר שהכי כולא אותך

זה לא המין הכי חזק ששורד, וגם לא הכי חכם, אלא זה שמגיב הכי מהר לשינוי

אנשים אינם עצלנים. פשוט יש להם מטרות שלא מספקות להם השראה

לעולם אל תוותרו על חלום רק בגלל הזמן שייקח להגשמתו. הזמן בכל מקרה יעבור

אם אתה חושב שאתה יכול ואם אתה חושב שאתה לא יכול, בשני המקרים אתה צודק

אל תיקח את עצמך ברצינות. אתה רק קוף עם תוכנית

חמלה עצמית היא תרגול להתיידד עם עצמנו בזמנים של קושי וללמוד להרגיע ולנחם את עצמנו

הדבר הקל ביותר הוא להגיב. השני הקל ביותר הוא להשיב. הקשה ביותר הוא ליזום

המילון הוא המקום היחיד שהמילה הצלחה מגיע לפני המילה עבודה

מה שכיום הוכח, בעבר היה רק בדמיון

חינוך הוא הנשק החזק ביותר שניתן להשתמש בו כדי לשנות את העולם

הפרדוקס הוא שדווקא ברגע שאנחנו מקבלים את עצמנו כפי שאנחנו, נוצר הפתח לשינוי

סיבת האומללות לעולם אינה המצב, אלא המחשבות שלך עליו

בנהרות, המים שבהם אתה נוגע הם האחרונים של מה שעבר; והראשונים של מה שיבוא. כך גם עם זמן ההווה

רק מי שלוקח סיכון והולך רחוק, מגלה עד כמה רחוק הוא יכול להגיע

הגילוי הגדול ביותר של הדור שלי הוא שהאדם יכול לשנות את חייו באמצעות שינוי גישתו הנפשית

שום דבר לא נעלם עד שהוא לימד אותנו את מה שצריך לדעת

חתירה בריאה ממוקדת בעצמך: 'איך אוכל להשתפר?' פרפקציוניזם ממוקד באחרים: 'מה הם יחשבו?'

צריך לעבוד קשה בחושך כדי לזרוח באור

הילדים שלכם אינם שלכם. הם בניה ובנותיה של תשוקת החיים לעצמה. הם עוברים דרככם, אבל לא מכם

וְאָהַבְתָּ לְרֵעֲךָ כָּמוֹךָ

אינטליגנציה היא להתעלם מדברים שאינם רלוונטיים

אין דבר שלם יותר מלב שבור

כישלון הוא בסך הכל הזדמנות להתחיל שוב, הפעם בצורה יותר חכמה

אסור לחפש את ההצלחה, כמו את האושר. חייבים לתת להם לקרות, כתוצר לוואי של מסירות שלמה למשהו שגדול ממך

צריך אמון ואומץ עצומים כדי להרשות לעצמך לזכור

אלי, תן בי את השלווה לקבל את הדברים שאין ביכולתי לשנותם, את האומץ לשנות את אשר ביכולתי, ואת התבונה להבדיל ביניהם

אל תדון את חברך עד שתגיע למקומו

החיים מתכווצים או מתרחבים ביחס לאומץ של האדם

כשאנחנו אוהבים מישהו באמת אנחנו מאפשרים לו להיות מי שהוא

כשהכל חשוך שקול את האפשרות שאת/ה האור

מוחות גדולים דנים ברעיונות. מוחות בינוניים דנים באירועים. מוחות קטנים דנים באנשים

למי שיש לו אמונה, אין צורך בהסבר. למי שאין לו אמונה, אין הסבר אפשרי

ההגנה הטובה ביותר מפני הסחות דעת ופיתויים היא מטרה ברורה

זיכרון ללא המטען הרגשי נקרא חוכמה

אני לא מאמין בלקבל את ההחלטה הנכונה, אני מקבל החלטה והופך אותה לנכונה

תזרע מחשבה, תקצור פעולה. תזרע פעולה, תקצור הרגל. תזרע הרגל, תקצור אופי. תזרע אופי, תקצור גורל

היכולת לפעול בעבודה עמוקה, ללא הסחות דעת, היא אחת המיומנויות החשובות ביותר שאפשר לפתח כיום

הניסיון להסתיר חולשה, מבליט אותה

סבל ללא משמעות הוא ייאוש. סבל עם משמעות הוא טרגדיה, אבל לא ייאוש

אדם חכם מדבר כשיש לו משהו להגיד, טמבל מדבר כי הוא צריך להגיד משהו

טראומה היא לא בחירה. ריפוי כן

אי אפשר לשנות את העבר, אבל אפשר להשתחרר ממנו

הכרת תודה על הדברים הקטנים היא הבסיס לאושר, אנחנו מייחלים לדברים גדולים ושוכחים כמה טוב לנו כבר עכשיו

המטרה היא לחיות את חייך בשירות האמנות

טראומה היא עובדת חיים. עם זאת, זה לא חייב להיות מאסר עולם

הבחירות שלנו, הארי, מראות מי אנחנו באמת. הרבה יותר מהיכולות שלנו

חוסר מעש מוליד ספק ופחד. פעולה מולידה ביטחון ואומץ. אם אתה רוצה לכבוש פחד, אל תשב בבית ותחשוב על זה. צא החוצה והתעסק בזה

בכל איש ואישה גנוזים כוחות אדירים ויש רק לדעת להגיע למקורם, לגלותם ולהפעילם

חשיבת יתר – האמנות של ליצור בעיות שלא באמת קיימות

הערך הגדול ביותר של הכסף הוא היכולת שלו לתת לך שליטה על הזמן שלך

מי שאוהב אותך לעולם לא יעזוב אותך, גם אם יש לו 100 סיבות לוותר, הוא ימצא תמיד סיבה אחת להחזיק מעמד

אם אתם חסרי ביטחון, נחשו מה, גם שאר העולם. אל תעריכו יותר מידי את התחרות ופחות מידי את עצמכם, יש בכם יותר ממה שאתם חושבים

תאהבו את עצמכם מספיק כדי להציב גבולות, הזמן והאנרגיה שלכם יקרים, עליכם לבחור איך להשתמש בהם, אתם מלמדים אנשים איך להתייחס אליכם, על ידי ההחלטה שלכם מה אתם מקבלים ומה לא מקבלים

כל הוגה עמוק חושש יותר להיות מובן מאשר להיות לא מובן

הספקות בנפשך הם חסם דרכים גדול בהרבה להצלחה מאשר מכשולים במסע

אם אתה מדבר לאדם בשפה שהוא מבין זה הולך לראש שלו, אם אתה מדבר אליו בשפה שלו, זה הולך ללב שלו

מטרת הוויכוח לא צריכה להיות להגן על הדעות שלנו בכל מחיר, אלא לראות אם אנחנו יכולים ללמוד משהו חדש

הלוואי שהבחירות שלך ישקפו את התקוות שלך ולא את הפחדים

אני הופך את עצמי לעשיר, על ידי כך שאני מפחית את ההשתוקקיות שלי ליותר

טינה היא כמו לשתות רעל ולצפות שהאויב שלך ימות

במגע האהבה כל אחד נהיה משורר

שני מונולוגים לא יוצרים דיאלוג

תמיד יש קצת שיגעון באהבה. אבל תמיד יש גם קצת היגיון בשיגעון

אנשים שאומרים שאין להם זמן להשקיע בהתפתחות אישית, משולים לנהג שאומר שאין לו זמן למלא דלק כי הוא עסוק בנהיגה, בסופו של דבר הוא יאלץ לעצור

אם רוצים ללכת מהר, לך לבד. אם רוצים ללכת רחוק, לך עם אחרים

אתה לא צריך להיות חיובי כל הזמן. זה בסדר גמור להרגיש עצוב, כועס, מתוסכל, מפחד או חרד. רגשות לא הופכים אותך לאדם שלילי. זה הופך אותך לאנושי

אם תיפול שבע פעמים, תקום שמונה

יש דרכים ליצור שוויון בעולם. הראשונה היא להוריד את המוצלחים והמאושרים למטה, השניה היא לטפס גבוה ואז להושיט יד ולעזור לעוד אנשים לטפס

אהבה היא מחויבות ללא תנאי לאדם לא מושלם

שלום אינו היעדר קונפליקט, אלא הנוכחות של אלטרנטיבה איך להגיב לקונפליקט דורת'י תומפסון

פחד לא מונע את המוות, אבל כן מונע את החיים

השקר הנפוץ ביותר הוא השקר שאדם משקר לעצמו

לא נכשלתי. מצאתי 10,000 דרכים שלא עובדות

הזמן להירגע הוא כשאין לך זמן לזה

נפש עצובה יכולה להרוג אותך מהר יותר מחיידק

הדרך הכי טובה להכפיל את השמחה שלך זה לשתף אותה עם אחרים

אם מישהו אוהב פרח, שבכל מיליוני הכוכבים יש רק אחד כמוהו, די לו להסתכל בכוכבים וכבר הוא מאושר. הפרח שלי נמצא שם באיזשהו מקום

אדם חרוץ ישקיע את המקסימום כדי לנצח, אדם חכם יבחר משחק שבו קל לו לנצח

כשאתה יודע מה המטרה שלך, העולם הופך לספרייה שמספקת לך הידע הדרוש

את מה שהזחל מכנה הסוף, שאר העולם מכנה פרפר

כשאנחנו לא שלמים, אנחנו תמיד מחפשים מישהו שישלים אותנו, עד שנודה שכל אחד מאיתנו אחראי להגשמה של עצמו

רק מי שמוכן להתאכזב, יכול לאפשר לעצמו ליזום, לקוות ולפעול באומץ

אל תלך לאן שהדרך מובילה, במקום זאת תלך איפה שאין דרך ותשאיר מאחוריך אחת

העיקרון העמוק ביותר בטבע האנושי, הוא ההשתוקקות להיות מוערך

אל תתבלבל בין מה שאנשים אומרים שאתה לבין מי שאתה יודע שאתה

זה לא שאני חכם יותר, אני רק חושב על הבעיה והפתרון זמן רב יותר

לא היעדר לחץ מוביל לרווחה, אלא היכולת להסתגל ולצמוח ממנו

המסתורין של הקיום האנושי שוכן לא רק בלהישאר בחיים אלא במציאת משהו לחיות למענו

אני לא יכול לתאר לעצמי איך נחיה האחד בלי השני. כך אמרנו. ומאז אנחנו חיים בתוך התיאור הזה

אם אתה לא בטוח לגבי דרך פעולה, אל תנסה אותה. הספקות שלך ידביקו את הביצוע

אומרים שכסף לא גדל על העצים, אבל זה לא נכון, העצים פשוט לא בגינה שלכם

יש סיבות רבות שאני מוכן למות עבורן, אבל אין סיבה אחת שאני מוכן להרוג עבורה.

תהילתנו הגדולה ביותר אינה בלעולם לא ליפול, אלא בלקום בכל פעם שאנו נופלים

לא צריך לשדרג עוד את המנוע, אלא להשיל את המשקל המיותר של משקעים רגשיים

לחץ הוא כמו כסא נדנדה, הוא גורם לך להרגיש בתנועה, אך הוא לא מקדם אותך לשום מקום

אם זה חשוב לך, אתה תמצא את הדרך. אם זה לא חשוב לך, אתה תמצא כבר את התירוץ

הסימן של הוגה יוצא דופן הוא לא להיות צודק לעתים קרובות יותר מאחרים, אלא להיות טועה לעתים קרובות יותר

בכל דור ודור חייב אדם לזכור שביכולתו לבחור את החיים אותם הוא רוצה ליצור

אהבה היא: שתי בדידויות שנפגשות, מגנות זו על זו, ומברכות זו את זו

החלטה נמדדת על ידי פעולה. אם לא נקטת בפעולה לא באמת קיבלת החלטה

כולם רוצים לשנות את העולם אבל אף אחד לא רוצה לשנות את עצמו

המונע הגדול ביותר מן האדם להשיג את מבוקשו הוא חוסר האמון שלו שהדבר בכוחו

אתה חייב לעשות את הדבר שאתה חושב שאינך יכול לעשות

כל זמן שהיינו יחדיו, היינו כמספריים טובים ומועילים. אחרי שנפרדנו חזרנו להיות שתי סכינים חדות

חשוב מאה פעמים לפני שאתה מקבל החלטה, אך לאחר שקיבלת אותה תעמוד מאחוריה

ככל שאנו מנסים להימנע מסבל, כך אנו סובלים יותר, כי אנו יוצרים התנגדות לכאב

החלק הגדול ביותר של הכאב האנושי מיותר. הוא נוצר מעצמו כל עוד המוח הבלתי נצפה מנהל את חייך

אשרי האדם שיכול לתת מבלי לזכור ולקבל מבלי לשכוח

כשהם אומרים לך שאתה לא יכול, הם מראים לך את הגבולות שלהם, לא שלך

הנאמן לעצמיותו בן חורין הוא, ומי שכל חייו הם רק במה שטוב ויפה בעיני אחרים הוא עבד.

אני מאמין גדול במזל, ושמתי לב שככל שאני עובד קשה יותר, יש לי יותר מזל

מה שאנחנו מכנים אישיות הוא לעיתים קרובות סגנונות התמודדות שאומצו. לא הביטוי של עצמנו האמיתי, אלא האובדן שלו

הדרך של בעל-המהות היא רדיפה בלתי פוסקת אחרי פחות, אבל יותר טוב

חיה כאילו זה יומך האחרון, למד כאילו תחיה לנצח

הכרת תודה היא הסימן של נשמות אצילות

הזמן שהקדשת לשושנתך, הוא המשווה לה חשיבות כה רבה

אנשים מסוימים ישנאו אותך על היותך שונה, אבל בפנים הם מייחלים שיהיה להם אומץ לעשות אותו הדבר

בשביל כל העולם אתה מישהו, אבל בשביל מישהו אתה כל העולם

מה שעוצר אנשים מלהתקדם הוא חוסר כיוון, לא חוסר זמן. לכולנו יש 24 שעות

יש שתי דרכים להיות עשירים – הראשונה היא להשיג ולצבור יותר, השנייה היא להשתוקק לפחות

במרדף להפוך למומחים, לעולם אל תזלזלו בכוח של התמחות ביסודות

האמיצים אולי לא יחיו לנצח, אבל הזהירים לא חיים בכלל

כשכוח האהבה יגבר על האהבה לכוח, העולם ידע שקט

התגובה הנפוצה ביותר של התודעה האנושית להישג היא לא סיפוק, אלא השתוקקות ליותר

הדרך של אלף קילומטר מתחילה בצעד אחד

אהבה אמיתית היא לא רק תחושה אופורית וספונטנית, זו בחירה מכוונת, תוכנית לאהוב זה את זה לטוב ולרע, בחולי ובבריאות

יש רק דרך אחת להימנע מביקורת: אל תעשה כלום, אל תגיד כלום ואל תהיה כלום

אל תתנו לרעש של דעות של אחרים למנוע מהקול הפנימי שלכם להישמע

לעיתים בגלל שלא מוכנים לסבול מעט סובלים הרבה

כבלי ההרגל הם חלשים מכדי שנשים לב אליהם, עד אשר הם הופכים לחזקים מכדי שנוכל להשתחרר מהם

לא משנה מה אנחנו מצפים מהחיים. מה שמשנה זה מה החיים מצפים מאתנו

התרופה לחמישים אויבים היא חבר אחד

אל תסתכל בקנקן, אלא במה שיש בו

איזהו גיבור? הכובש את יצרו

משמעות אינה דבר שעלינו לחפש וגם לא ניתן למצוא אותה, עלינו ליצור משמעות

העתיד שייך לאלה שלומדים יותר מיומנויות ומשלבים אותן בדרכים יצירתיות

חבר זה מישהו שיודע עליך הכל ובכל זאת אוהב אותך

כל אדם צריך לבחור כמה אמת הוא יכול לשאת

אף פעם לא מאוחר מדי להחלים. אף פעם לא מאוחר מדי להתחיל מחדש. אף פעם לא מאוחר מדי להיות מאושר

אני אוהב אותך לא רק בגלל מה שאת, אלא גם בגלל מי שאני כשאני איתך

אם לא תקשיב היום ללחישות הרוח, מחר היא תצטרך להפוך לסערה

כישרון ניתן מאלוהים היה צנוע, תהילה ניתנת מאנשים, היה אסיר תודה. יהירות היא שלך, היה זהיר

לפעמים שחרור הוא מעשה של עוצמה גדולה יותר מאשר הגנה או היאחזות

עושר הוא מה שאתה לא רואה

כדי להגיע לחוכמה, להסיר משהו בכל יום

אנחנו לא כאן כדי לקלל את החושך, אלא כדי להדליק את הנר שיוכל להדריך אותנו דרך החושך הזה לעתיד בטוח ושפוי

חברות היא כמו זכוכית, אחרי שהיא נשברת היא לא תחזור להיות אותו דבר, ישארו סדקים

גיליתי שאם אתה אוהב את החיים, החיים יאהבו אותך בחזרה

הנסיבות הנוכחיות שלך לא קובעות לאן אתה יכול ללכת; הן רק קובעות מאיפה אתה מתחיל

תהיה הרבה יותר מודאג מהמסלול הנוכחי שלך מאשר מהתוצאות הנוכחיות

בין האפל לנסתר, בעולמנו המר, אומרים שיש עוד תקווה, קוראים לזה אהבה

אף טיפת מים לא חשבה שהיא אחראית לצונאמי

העתיד שייך לאלו שמאמינים ביופי של החלומות שלהם

אפשר לברוח מתחרות דרך אותנטיות

החיים אינם מסע של חיפוש עצמי, אלא של יצירה עצמית

הזמן הכי טוב לשתול עץ היה לפני 20 שנים. הזמן הבא הכי טוב הוא עכשיו

שום דבר לא יכול לעצור את האיש עם הגישה הנכונה מלהשיג את מטרתו. שום דבר עלי אדמות לא יכול לעזור לאדם עם הגישה הלא נכונה

הערכה עצמית נמוכה זה כמו לנהוג עם בלם היד מורם

חלום לא הופך למציאות באמצעות קסם; זה דורש זיעה, נחישות ועבודה קשה

המפתח אינו לתעדף את מה שביומן שלך, אלא לתזמן את העדיפויות שלך

לחוות שלווה לא אומר שהכל מסתדר לך בחיים. זה אומר שאתה מסוגל להיכנס למצב נפשי מאושר בתוך הכאוס הרגיל של חיים קדחתניים

אין לך אולקוס ממה שאתה אוכל, אלא ממה שאוכל אותך

היו כמו מים שעושים את דרכם דרך סדקים. אל תהיו אסרטיביים, אלא הסתגלו לאובייקט, ואתם תמצאו את הדרך לעבור דרכו או סביבו

נישואים מוצלחים דורשים התאהבות פעמים רבות, תמיד באותו אדם

לנוסע אמיתי אין תוכנית נסיעה ואין לו כוונה להגיע

הזמן טס בין שנרצה ובין שלא, אבל אנחנו יכולים לבחור לאן לטוס איתו

מוטב להיות שנוא בגלל מי שאתה מאשר להיות אהוב בגלל מי שאינך

להוציא כסף כדי להראות לאנשים כמה כסף יש לך, היא הדרך המהירה ביותר שיהיה לך פחות כסף

לדאוג זה להתפלל למה שאתה לא רוצה

יש הרבה אנשים שאוהבים אותך, התמקד בהם לא באלו שאינם אוהבים אותך

גוף האדם הוא הרוקח הטוב ביותר של עצמו

הבחירות שלנו חושפות מי אנחנו באמת, הרבה יותר מאשר היכולות שלנו

המילה 'עדיפות' הייתה ביחיד במשך 500 שנה. רק במאה ה-20 התחלנו לדבר על 'עדיפויות' ברבים, וזה איפה הכל השתבש

היסטוריה לא כותבים, היסטוריה עושים

אל תכוון להצלחה. ככל שתכוון אליה ותהפוך אותה למטרה, כך תפספס יותר

כנות אולי לא תביא לך הרבה חברים, אבל זה יביא לך את הנכונים

לא הטראומות הגדולות עיצבו אותך. הקטנות והמודחקות עשו את זה

מה שאתה עושה מדבר כל כך חזק שאני לא יכול לשמוע את מה שאתה אומר

לא יהיה ניצחון של האור על החושך כל עוד לא נעמוד על האמת הפשוטה, שבמקום להילחם בחושך, עלינו להגביר את האור

חושך אינו יכול לגרש חושך, רק אור יכול לעשות את זה, שנאה אינה יכולה לגרש שנאה, רק אהבה יכולה

רק חיים שחיים למען אחרים הם חיים שראויים לחיותם

אתה חייב להיות כאוס בתוכך כדי ללדת כוכב רוקד

הפחד העמוק ביותר שלנו הוא לא שמא אנחנו חלשים מדי. הפחד העמוק ביותר שלנו הוא שאנחנו בעלי עוצמה שמעל לכל שיעור

מי שיודע שדי לו, יהיה לו תמיד די

כל פעם כשפגשתי אדם עם כישרון מולד מעורר קנאה, גיליתי שהכישרון הוא בעצם התמדה

איפה שהפחד שלך, שם המשימה שלך

חלום שאתה חולם לבד הוא רק חלום. חלום שאתה חולם ביחד הוא המציאות

סייג לחכמה שתיקה

צריך לבנות יבלות במוח, בדיוק כמו שאתה בונה יבלות בידיים

בעומק החורף, גיליתי שיש בי קיץ בלתי-מנוצח

אני לא תוצר של הנסיבות שלי. אני תוצר של ההחלטות שלי

הימנעות מסבל היא סוג של סבל. ההימנעות ממאבק היא מאבק. הכחשת הכישלון היא כישלון

החובבן חושב שצריך להתגבר על הפחד קודם. המקצוען יודע שאי אפשר

תאהבו את עצמם מספיק כדי להציב גבולות, הזמן והאנרגיה שלכם יקרים, עליכם לבחור איך להשתמש בהם

ככל שאתם חוגגים יותר את חייכם, כך החיים ייתנו לכם יותר סיבות לחגוג

אתה לא יכול לרפא את מה שאתה לא מרגיש

חופש הוא מה שאנחנו עושים עם מה שעשו לנו

אל תתפללו לחיים קלים יותר, וודאו שאתם נעשים חזקים יותר

מהניסיון שלי המורים שאנחנו הכי צריכים, אלו האנשים שהכי הקרובים אלינו

השאלה החשובה היא לא האם השגנו את המטרה, אלא לאיזה אדם הפכנו להיות בדרך אליה

אדם חכם יוצר יותר הזדמנויות מאשר אלו שהוא מוצא

איזהו עשיר? השמח בחלקו

יותר מידי אנשים מבזבזים כסף שאין להם, כדי לקנות דברים שאינם רוצים, כדי להרשים אנשים שהם לא באמת אוהבים

המיומנות החשובה ביותר למאה ה-21 היא היכולת לחשוב מחדש

אם אתה נולד עני זאת לא אשמתך אבל אם אתה מת עני זאת אשמתך

זה לא משנה כמה לאט אתה הולך, כל עוד אתה לא עוצר

האמונות שלך לא הופכות אותך לאדם טוב יותר, ההתנהגות שלך עושה זאת

הבעיה של רובינו היא לא שאנחנו מכוונים גבוה מידי ונכשלים, אלא שאנחנו מכוונים נמוך מידי ומצליחים

הפץ את האהבה לכל מקום אליו תגיע, אל תתן לאף אדם לפגוש אותך אם הוא לא עוזב אותך מאושר יותר

אין דרך לשלום. השלום הוא הדרך

מה שעוצר את רוב האנשים זה לא חוסר ידע, אלא חסמים פנימיים

פשטות הוא התחכום האולטימטיבי

אם תמיד תנסו להיות נורמלים, לעולם לא תדעו כמה מדהימים אתם יכולים להיות

כל יום, נסה להיות חכם קצת יותר ממה שהיית כשהתעוררת

הדאגה לא מרוקנת את המחר מצערה, היא מרוקנת את היום מעוצמתו

חיוך הוא אושר שתמצא ממש מתחת לאף שלך

פשטות היא התחכום האולטימטיבי

רק אנשים שמסוגלים לאהבה עזה יכולים לסבול מעצר עמוק, אבל אותה היכולת לאהוב, משמשת לנטרול הצער ומרפא אותם

תאמר לי, מה אתה מתכנן לעשות עם החיים הפראיים והיקרים שלך?

לא תמיד הדשא ירוק יותר בצד השני. זה פשוט גוון אחר של ירוק

הניסיון לברוח מהכאב, הוא מה שיוצר כאב נוסף

מדיטציה היא לא דרך להשקיט את המיינד שלך, זו דרך להיכנס לשקט שכבר נמצא שם – קבור מתחת ל-50,000 המחשבות שאדם ממוצע חושב כל יום

אדם ששואל שאלה עשוי להיתפס טיפש לרגע, אדם שלא שואל נשאר טיפש כל החיים

כשמישהו אומר לך שמשהו בלתי אפשרי, זה לא אומר שאין ביכולתך לעשות זאת, זה רק מעיד על האמונות המגבילות שלו

לחץ יוצר יהלומים

אתה מקבל כוח, אומץ וביטחון מכל חוויה שבה אתה באמת עוצר להתבונן בפחד בעיניו

ואולי לא היו הדברים מעולם, ואולי מעולם לא השכמתי עם שחר לגן

תהיה דואג יותר לאופי שלך מאשר למוניטין שלך. האופי שלך הוא מה שאתה באמת, המוניטין הוא רק מה שאחרים חושבים שאתה

התמכרות היא לא הבעיה, היא הפתרון, רק שהוא פתרון גרוע

אתה לא אמור להפסיק לפחד, אתה אמור לא להפסיק למרות שאתה מפחד

מה שאנחנו עושים עבור עצמנו, מת איתנו. מה שאנחנו עושים עבור אחרים ועבור העולם, נשאר לנצח

אם תחיה כל יום כאילו הוא האחרון, יום אחד אתה תהיה צודק

הצלחה היא תוצר לוואי של עבודה, לא המטרה שלה

זה לא הלחץ שהורג אותנו, זו התגובה שלנו אליו

אהבה ללא הקרבה היא כמו גנבה

מי שלא יודע לקבל עם לב פתוח, לא יכול לתת עם לב פתוח, כי כאשר אנחנו שופטים את עצמנו על הקבלה, אנחנו באופן לא מודע שופטים גם את מעשה הנתינה

עכשיו, בכל פעם שאני עד לאדם חזק, אני רוצה לדעת: איזה חושך כבשת בסיפור שלך? הרים לא מתנשאים בלי רעידות אדמה

אנחנו לא מפסיקים להנות כי אנו מזדקנים, אנו מזדקנים מכיוון שאנחנו מפסיקים להנות

החליטו לגרום למישהו לחייך בכל יום, אך לעולם אל תשכחו שאתם זה גם מישהו

כשנדמה שהכול פועל נגדכם, תזכרו שמטוס ממריא נגד הרוח ולא לצדה

היום אתה בגיל המבוגר ביותר שאי פעם היית, והצעיר ביותר שאי פעם תהיה

החיים הם כמו רכיבה על אופניים. כדי לשמור על שיווי משקל, עליך להמשיך לנוע

אהבה שמחה כשהיא יכולה להעניק משהו. האגו שמח כשהוא יכול לקחת משהו

מהותיות אינה על איך לעשות יותר דברים. היא על איך לעשות את הדברים הנכונים

לפעמים הדרך היחידה להשתחרר מהכאב היא לעבור דרכו

המטרה של ריפוי טראומה היא לא לשכוח, אלא לשלב את החוויה בחיינו באופן שיאפשר לנו להתקדם בחוסן רב יותר

הכרת תודה היא לא רק הסגולה הגדולה ביותר, אלא ההורה של כל הסגולות האחרות

אוקיינוס שלם של מים לא יכול להטביע ספינה אלא אם כן המים חודרים לתוכה. באופן דומה, השליליות של העולם לא יכולה להפיל אותך, אלא אם כן אתה מאפשר לה להיכנס לתוכך

להיות חי לחלוטין, אנושי לחלוטין, ער לחלוטין, זה להיזרק שוב ושוב מן הקן

יש אנשים שחיים בעולם של חלומות, יש כאלה שמתמודדים עם המציאות; ויש את אלו שהופכים את האחד לשני

התענוג הגדול ביותר בחיים הוא לעשות מה שאנשים אומרים שלא תוכל

אינטגריטי משמעו שיש לי רק עצמי אחד

עין תחת עין וכל העולם יהיה עיוור

מבייש יותר לא לסמוך על חברינו, מאשר להיות מותעים על ידם

הצמיחה העמוקה ביותר לא מתרחשת בזמן קריאת ספר או מדיטציה על מחצלת. זה קורה בעיצומו של עימות

אהבה היא אש, אבל אם תחמם את האח או תשרוף את הבית, לא ניתן לדעת

אל תדאג מהכישלון, תדאג מההזדמנויות שאתה מפספס כשאתה אפילו לא מנסה

בכל דבר יש יופי, אבל לא כל אחד יכול לראות זאת

כל חיינו הבוגרים אנחנו מנסים להרפות מהעבר. וזה אירוני, כי כדי לשחרר אותו אנחנו צריכים דווקא להתקרב אליו

אל תדאג לגבי כישלונות, תדאג לגבי הסיכויים שאתה מחמיץ כשאתה אפילו לא מנסה

בדרך מסוימת, הסבל מפסיק להיות סבל ברגע שהוא מקבל משמעות, כמו המשמעות של הקרבה

יש רק דבר אחד שהופך את החלומות לבלתי אפשריים

לאהוב פירושו לזהות את עצמך באחר

האם לכל הסבל הזה, לכל המתים סביבנו, יש משמעות? כי אם אין, אז בסופו של דבר גם לשרידה אין משמעות. חיים שמשמעותם תלויה במקרה כזה, האם נימלט או לא, ממילא לא היו ראויים לחיים מלכתחילה

מהו גיהנום? אני טוען שזהו הסבל של חוסר מסוגלות לאהוב

סימן ההיכר של אדם חכם זה לא בהכרח ביכולת שלו לדעת את כל התשובות, אלא לדעת איפה למצוא אותן

לכעוס, זה להעניש את עצמך על טעויות של אחרים

הנקמה הטובה ביותר היא לא להידמות לאויב שלך

אומרים אהבה יש בעולם, מה זאת אהבה?

אתה לא צריך עוד כלים. אתה צריך פחות חסמים

עדיף ללכת עם חברים בחושך, מאשר לבד באור יום

אחד התנאים ליצירתיות הוא המוכנות לבזבז זמן על משהו שולי לגמרי, מתוך ידיעה שאין דבר כזה שולי

לכל איש יש שם, שנתן לו אלוהים, ונתנו לו אביו ואמו

אתה לא צריך להיות אמיץ כל הזמן. אתה רק צריך להיות אמיץ פעם אחת. ואז שוב. ושוב

באמצע הקיץ פתאום ריח גשם: זכר למה שהיה ונבואה למה שיהיה

אם רוצים שהמציאות תהיה אחרת ממה שהיא, אפשר גם לנסות ללמד חתול לנבוח

העבר שלי לא מגדיר אותי, הוא אפשר לי ליצור גרסה טובה יותר של עצמי

אנחנו מגיעים לאהבה לא על ידי מציאת אדם מושלם, אלא על ידי למידה לראות אדם לא מושלם בצורה מושלמת

אנחנו רגילים לחשוב על אהבה כעל רגש שאנו מפגינים כלפי אנשים ספציפים, אך אהבה אמיתית אינה מפלה ואינה מעדיפה אנשים מסוימים על אחרים, אהבה אמיתית היא רגש עז ובלתי פוסק שמופנה כלפי כל אדם וכל יצור במידה שווה

אי אפשר להיכנס לאותו הנהר פעמיים

כשאתה מאשים אחרים, אתה מוותר על הזכות שלך לצמוח

הדבר הכי חשוב שאני יכול להגיד לניצולים זה שזו לא אשמתך. לא עשית שום דבר רע

תקווה היא נשק עוצמתי, ואין כוח בעולם שיכול לקחת אותו ממך

אמי אמרה לי: אם תגדל להיות חייל, תהפוך לגנרל. אם תגדל להיות נזיר, תהפוך לאפיפיור. במקום זאת, גדלתי להיות צייר והפכתי לפיקאסו

אף אחד מאיתנו לא חכם כמו כולנו ביחד

אזור הנוחות הוא האויב הגדול של האומץ והביטחון

אם לא תעצבו תוכנית חיים משלכם, רוב הסיכויים שתיפלו לתוך תוכנית של מישהו אחר. ותנחשו מה הם תכננו בשבילכם? לא הרבה

כנראה לא הייתם מודאגים כל כך ממה אנשים חושבים עליכם, אילו הייתם יודעים כמה הם עושים זאת לעיתים רחוקות

אם יש לך משימה ואתה אומר, אני יכול לעשות זאת, זו לא המשימה שאתה רוצה, חפש את המשימה שנראית בלתי אפשרית, כי היא זאת שדוחפת אותך להתפתח

אדם חייב להיות מוכן לוותר על מי שהוא, כדי להפוך למי שהוא יכול להיות

סטואי הוא מי שהופך פחד לזהירות, כאב לטרנספורמציה, טעויות לכניסה לחיים, ותשוקה לעשייה

לפני שאתה מאבחן את עצמך כדיכאון או כסובל מערך עצמי נמוך, ודא קודם שאתה לא מוקף בחלאות

אנשים לא משיגים את מטרותיהם לא בגלל שכיוונו גבוה מדי, אלא בגלל שכיוונו נמוך מדי

שרשראות ההרגל קלות מכדי להרגיש בהן, עד שהן כבדות מכדי לשבור אותן

טראומה היא לא הפרעה של הנפש, אלא הפרעה של הגוף

שלום מתחיל בחיוך

היום שבו נולדת הוא היום שבו אלוהים החליט שהעולם לא יכול להתקיים בלעדיך

אמונה היא הציפור שמרגישה את האור כשעדיין חשוך

להחמיץ רכבת זה כואב רק אם אתה רץ אחריה

אי אפשר לחבר את הנקודות בהסתכלות קדימה. אפשר לחבר אותן רק בהסתכלות אחורה

בכל קונפליקט יש שניים, אבל כדי ליצור שינוי במערכת היחסים, מספיק צד אחד בוגר רגשית

לפני שאנחנו יכולים לסלוח אחד לשני, עלינו להבין אחד את השני

אתה מבקר את עצמך במשך שנים, וזה לא עבד. נסה לאשר את עצמך ותראה מה קורה

מערכת היחסים החשובה ביותר שתהיה לך, היא מערכת היחסים עם עצמך

חינוך הוא הצתת ניצוץ, לא מילוי כלי

במקום שאין אנשים, השתדל להיות איש

אנו נוטים לשכוח שאושר אינו מגיע מכך שאנו מקבלים מה שאין לנו, אלא כשאנו מזהים ומעריכים את מה שיש לנו

איזהו חכם? הלומד מכל אדם

למדנו לעוף באוויר כציפורים, לשחות בם כדגים, אך עדיין לא למדנו להתהלך על האדמה כאחים ואחיות

חרטה עוזרת לנו להשתפר בעתיד, אשמה רק מנציחה אותנו כ'לא בסדר'

תן לי 6 שעות להוריד עץ ואני אבלה את 4 הראשונות בלחדד את הגרזן

החרדה שלנו לא נובעת מחשיבה על העתיד, אלא מהרצון לשלוט בו

שמחה היא הגמול של מי שמבקש להעניק שמחה לאחרים

לזכור שיום אחד אתה הולך למות זו הדרך הטובה ביותר שאני מכיר כדי להימנע מהמלכודת של לחשוב שיש לך משהו להפסיד

על כל דקה שאתה עצבני, אתה מאבד 60 שניות של אושר

תפקיד התפילה הוא לא להשפיע על אלוקים, אלא לשנות את האדם שמתפלל

תשוקה היא חוזה שאתה חותם עם עצמך להיות אומלל

יש רק שתי דרכים לחיות, אחת היא לחשוב ששום דבר אינו קסום, השניה היא לחשוב שהכל קסום

להיות מובס הוא לעתים קרובות מצב זמני. הוויתור הוא מה שעושה את זה קבוע

ההבדל בין תשוקה להתמכרות הוא ההבדל בין ניצוץ אלוהי לאש שמכלה

לחיות את החיים זה כמו לצייר ציור, בלי שימוש במחק

ציור הוא שירה שרואים במקום להרגיש, ושירה היא ציור שמרגישים במקום לראות

ככל שהמכשול גדול יותר, כך גדל גם התגמול שבהתגברות עליו

רמת האושר בחייך, תלויה באיכות מחשבותיך

אל תשקר לעצמך. האדם שמשקר לעצמו ומקשיב לשקר שלו, מאבד כל יכולת להבחין באמת בתוכו ומסביבו

הדברים היפים ביותר בעולם אינם נראים ואף לא ניתנים למגע, חייבים להרגיש אותם בלב

החולשה הגדולה ביותר שלנו היא הוויתור. הדרך הבטוחה ביותר להצליח היא לנסות פעם אחת נוספת

סטרס הוא לא האויב, אלא המורה שלך

תאהבו את עצמכם מספיק כדי להציב גבולות

לאכול בריא זה יקר, אבל להיות חולה יקר יותר

חשיפת הפגיעות שלנו בפני בן הזוג עשויה להרגיש מפחידה, אבל זו הדרך לאינטימיות והבנה עמוקות יותר

חוק מספר אחת, אל תזיע על דברים קטנים, חוק מספר 2

יומן עמוס ותודעה עמוסה הורסים את היכולת שלך ליצור

המסע היחיד הוא המסע פנימה

החשיבה אינה בחיפוש אחר תוצאה, היא בתהליך שמוביל אליה

אנשים רבים מעריכים יותר מידי את מה שהם לא ופחות מידי את מה שהם כן

להיות פגוע טראומה משמעו להמשיך לארגן את החיים כאילו הטראומה עדיין מתרחשת