התפקיד של המדיטציות האלו

את נוירו-שיפט עוברים פעם אחת, בסדר מדויק, כמו טקס עם המון כוונה. זאת הזריעה, עבודת העומק שמשנה את הקרקע מהשורש. אבל אחרי שזורעים, כדאי גם להשקות. מה שתמצאו כאן, אלו תרגולים לימים שבין מדיטציה למדיטציה.

יש פה גם מדיטציות שמתאימות לתרגול יומי, כולל לפני השינה,
וגם הצהרות חיוביות שמתאימות להאזנה בכל עת,
אפילו לשים ברקע בלי קשב מיוחד.

לשם הבהירות

אלו לא מדיטציות הבונוס של נוירו-שיפט עצמו,
אלא תכנים פתוחים מערוץ היוטיוב שלי,
שבחרתי כי הם משתלבים יפה עם התהליך.

זה בונוס, לא חובה.
זה משדרג את התהליך ומגביר את האפקט, למי שרוצה לתת אקסטרה.