בריאות ורווחה נפשית
שיטת סילבה: המדריך המלא למצב אלפא, לטכניקות ולביקורת
טכנאי רדיו מטקסס בנה שיטת תודעה שלמה. מדריך שמלמד את מצב אלפא ואת טכניקות סילבה, ומפריד בין מה שעובד לבין מה שנשאר אמונה.
שחר כהן
3 באוגוסט 2026
טכנאי רדיו מטקסס בנה שיטת תודעה שלמה. מדריך שמלמד את מצב אלפא ואת טכניקות סילבה, ומפריד בין מה שעובד לבין מה שנשאר אמונה.
במדריך תקבלו הסבר מקיף על איך עושים מדיטציה, על סוגי מדיטציה שונים וגם תקבלו אוסף של מדיטציות איכותיות בדמיון מודרך לתרגול מיידי
אומרים שהמפתח להצלחה בחיים הוא משמעת עצמית. הבעיה היא שהרבה פעמים יש תחושה שצריך להקריב את ההנאה ברגע הנוכחי למען העתיד וזה יוצר קונפליקט. הפתרון במאמר.
מה הסיבה האמיתית שדיאטות נכשלות, ואיך אפשר להצליח בדיאטה בקלות בעזרת טכניקה אפקטיבית ביותר משיטת NLP והבנת הכוח שמניע את עולמינו. כולל גם מדיטציה מוקלטת
מה-זה-nlp- הגדרה של הNLP אחת ולתמיד, מהי שיטת NLP? מי היו המפתחים שלה ? מה אפשר לעשות עם הNLP ? האם אפשר להשתמש בכוח של הNLP לרעה ? ועוד ועוד
שימו לב, זה לא מאמר על הצבת מטרות ויעדים, זה מדריך מעשי שמסביר תכל'ס מה עושים שלב אחרי שלב ,כך שיהיה קל להתמיד ולהשיג אותן, זה המדריך שיהפוך את השאיפות שלכם למטרות מעוצבות