נלפ

הרס עצמי, סנכרון פנימי בין המודע לתת המודע
psychology

הרס עצמי: ממה הוא נובע ואיך מנטרלים אותו

הרס עצמי נשמע כמו חלק שעובד נגדנו, אבל לרוב זה בלם שמנסה להגן עלינו. תרגיל מעשי עם השאלות לזיהוי הכוונה החיובית ולסנכרון בין המודע לתת המודע.

איך לטפל בהתמכרויות
psychology

טיפול בהתמכרויות – 6 תובנות וכלים

6 תובנות וטיפים שיעזרו לך לטפל בהתמכרויות ובהרגלים מזיקים. מה ההשפעות המוחיות של התמכרות, השורש הרגשי של התמכרות, התמכרויות מוסוות ועוד

דילוג לתוכן