בריאות ורווחה נפשית תת מודע: איך באמת נכנסים אליו ומשנים אותו מדריך מדעי לתת מודע דרך גלי המוח: איך מצב הערנות הרגועה של אלפא ותטא פותח את הדלת, ואיך משנים אמונות באמת דרך חזרה, רגש ונוירופלסטיות. שחר כהן 15 ביולי 2026