הכחשה

מנגנוני הגנה מנהלים את התגובות שלנו בלי שנדע: הכחשה, הדחקה, השלכה ועוד. המפה המלאה עם דוגמאות מהחיים, איך לזהות את ההגנות שלכם, ומה מחקר של 80 שנה גילה.

הכחשה היא מנגנון הגנה שמסנן מציאות מאיימת לפני שנקלטה, ולכן אי אפשר "פשוט להפסיק". מה קורה במוח, מתי זה בריא, ולמה עימות רק מחזק אותה.