מחשבות שליליות

שיטת העבודה של ביירון קייטי חוקרת את המחשבות שמייצרות את הסבל שלנו דרך ארבע שאלות וההיפוכים. מדריך מעשי איך לזהות מחשבה כובלת, לחקור אותה, ולהשתחרר ממנה.