
בריאות ורווחה נפשית
עמילן עמיד: מה זה, באילו מזונות, וכמה זה באמת מוריד את הסוכר
קירור של יממה מוסיף לאורז גרם אחד של עמילן עמיד ל-100 גרם ולתפוח אדמה 4.5 גרם למנה. מה זה עושה לסוכר בבני אדם, מזון אחר מזון, למה רופאים חלוקים, ואיך מקררים אורז בלי הרעלת מזון.