בלוג אישי
חשבון נפש – שתי תובנות קריטיות
אחרי חשבון נפש של יום כיפור והרהורים.
החלטתי לכתוב איפה חטאתי השנה, מה גרם לי לזה
ומה למדתי מכך כדי לוודא שלא יחזור יותר.
שחר כהן
30 בספטמבר 2017
תפריט
אחרי חשבון נפש של יום כיפור והרהורים.
החלטתי לכתוב איפה חטאתי השנה, מה גרם לי לזה
ומה למדתי מכך כדי לוודא שלא יחזור יותר.
קנאה היא תחושה לא נעימה שגורמת לחוסר סיפוק ופגיעה במערכות יחסים. בעזרת שימוש נכון בקנאה ניתן לא רק להפסיק לקנא אלא גם להשתמש בה כמנוע להצלחה והגשמת שאיפתנו.
כוח רצון, מוטיבציה, ביטחון עצמי אלו מושגים שכל מי שעוסק בהתפתחות אוהב ללמוד עליהם, אבל לא הרבה מודעים שדווקא חמלה עצמית היא אחד המפתחות החשובים להשיג את כל אלו
לכל מי שתהה בבית ספר מה הסיבה ללמוד היסטוריה ההיסטוריה של המחר מאת פרופ' יובל נח הררי מספק תשובה, בנוסף, איך להשתחרר מהעבר בעזרת תהליך NLP תרפיית קו זמן.
על פי הפסיכולוג הנודע אלברט בנדורה מסוגלות עצמית היא שקובעת במידה רבה את היכולת שלנו להתמיד במשימות ולסיים אותן גם כשנדרשים להתמודד עם קשיים או כישלונות, בונה גמישות וכושר התאוששות, ולכן מאפשר לנו להמשיך לפעול בעקביות, לפתח מיומנויות ולהגיע להישגים הרבה יותר טובים
מי שלומד להבחין ב5 הטעיות האלו בתקשורת בין אישית, בודאות יכול למנוע 80% מהבעיות בתקשורת (אם הוא מיישם). הסיבה שיש לנו בעיות זה בגלל שאנו עושים אותן, ויש פתרונות
הרבה אנשים שלומדים ראפור עושים שגיאות מטופשות ששוברות להם אותו ואז לא משנה כמה הם מתאמצים זה לא מצליח. היכרות עם השגיאות תחסוך לך המון זמן ותסכול, אז חשוב ללמוד עליהן
ראפור זו שיטה מתקדמת ליצור חיבור ופתיחות עם כל אדם שאתם פוגשים. גם אם רק הרגע הכרתם, בעזרת ראפור ניתן לבנות אמון וליצור תקשורת פתוחה והרמונית באופן מיידי
לדימוי העצמי יש השפעות מרחיקות לכת על התוצאות בחייכם, מי שיודע איך לשפר דימוי עצמי, יכול להתחיל לייצר את התוצאות בחייו, וגם לשפר,ביטחון הערכה וקבלה עצמית. במאמר מוצגת אחת השיטות החשובות לשפר את הדימוי ולהפוך לתסריטאי של חייך
דימוי עצמי נמוך זה לא בהכרח אדם עם חרדה חברתית, לכל אחד מאיתנו יש תחומים בהם הדימוי העצמי הוא מה שעוצר אותנו, מה זה דימוי עצמי ואיך לשפר אותו, תגלו בפנים