מאגר הכלים והקורסים של שחר כהן

כל הקורסים, ההכשרות והמתנות החינמיות, במקום אחד.

ניווט מהיר:
קורסים בתשלום

קורסים ותהליכים

קורסים מקיפים בתחומי הנפש, הזוגיות, השפע והבריאות. חלקם דיגיטליים, חלקם כוללים ליווי אישי.

תודעת שפע painterly - עץ עם פרי-זהב על דמדומים
קורס

תודעת שפע

בשיתוף חיה רוזנצוויג. תוכנית מובנית לעבודה עם תודעת שפע ויצירת מציאות של שפע, מבסיס פנימי.

לפרטים והרשמה
קורס ביטחון עצמי painterly - הר סגול-זהב עם מנדלה זהובה ברקע
קורס

ביטחון עצמי

תוכנית אימון מעשית לפיתוח ביטחון עצמי יציב ממקור פנימי. עבודה מהשורש, מעוצב ללמידה חווייתית.

לפרטים והרשמה
קורס שינוי הרגלים painterly - שתיל צומח עם שורשי-אור
קורס

התמדה ושינוי הרגלים

איך באמת לבנות הרגל חדש ולהיפטר מאחד ישן, בלי להסתמך על כוח רצון. שיטה שעובדת לאורך זמן.

לפרטים והרשמה
קורס נרגעים painterly - בריכה בשעת זהב חמה
קורס

הרגעת לחצים ושקט נפשי

תוכנית אימון מעשית להפחתת חרדה ולחץ, עם כלים לוויסות עצמי שעובדים בכל יום.

לפרטים והרשמה
קורס חיזוק הזוגיות painterly - שני עיגולים נוגעים עם לב זהוב
קורס

חיזוק הזוגיות

בשיתוף רונית שרון. עבודה על דפוסי זוגיות, תקשורת בין-זוגית, וחיבור עמוק יותר.

לפרטים והרשמה
ריטריט סולאיה - שמש זורחת מעל מים שלווים
ריטריט

ריטריט במלון סולאיה

סוף שבוע של עבודה פנימית מול הכינרת. שני לילות, סדנאות, ארוחות מלאות. אפשר להזמין בני משפחה וחברים.

מתקיים בכפוף לתאריכים זמינים

לפרטים ותאריכים
הכשרה מקצועית

הארטמיינד, קורס NLP פרקטישינר

הכשרה למי שרוצה להפוך את הכלים למקצוע. ליווי אישי קבוע, מפגשי לייב, והסמכה בינלאומית.

NLP Standard painterly - פנס מאיר על סגול
הכשרה

NLP היברידי, מסלול Standard

קורס פרקטישינר מלא, ספרי לימוד, מפגשי לייב, 6 מפגשי ליווי אישי אחד-על-אחד עם מנחה מאסטר NLP, והסמכה בינלאומית.

5,970 ₪

לפרטים והרשמה
NLP Pro painterly - פנס מאסטר עם להבה זהובה גדולה
הכשרה

NLP היברידי, מסלול Pro

קורס פרקטישינר מלא, פלוס 12 מפגשי ליווי אישי במקום 6. יותר זמן ליישום, יותר פידבק, ביטחון מקצועי מלא.

6,970 ₪ במקום 7,970 ₪, הטבת הרשמה

לפרטים והרשמה
בקרוב

מיקרו-טראומה, ספר חדש מאת שחר כהן

ספר חדש על מיקרו-טראומה ומשקעים רגשיים. חוויות שנראו קטנות מכדי לספר עליהן, אבל הצטברו עם השנים והפכו למנגנונים שמשפיעים על איך שאנחנו חיים.

מבט אופטימי ומעשי על דרכים לזהות ולשחרר.

בליטושים סופיים. יוצא בחודשים הקרובים.

8 מתנות חינמיות

מתנות חינמיות

מדריכים, ערכות מדיטציה, וקורסים מקדימים. כל אחד משלים את השני.

טיפ חשוב לפני שנרשמים

כל מתנה כוללת סדרת מסרים במייל. הסדרה היא חלק מהותי מהתהליך, לעיתים יותר חשובה מהמדריך עצמו. היא נותנת מסגרת, מעמיקה את הכלים, ובונה את התובנות שלב-אחר-שלב.

לכן: להירשם רק למתנה אחת בכל פעם. שתי סדרות במקביל = הצפה במייל ופגיעה בערך של התהליך.

רוצים כמה? שמרו את העמוד במועדפים, וחזרו אחרי שתסיימו את הסדרה הראשונה.
אתגר ייעוד painterly - חץ זהוב לכוכב על אמרלד חי
חינם

אתגר לגילוי ייעוד

סדרה שלוקחת אתכם דרך השאלות החשובות באמת. מה אני באמת רוצה לעשות, ומה מונע ממני.

לקבלת המתנה
ערכת מדיטציות painterly - כדור אור זהוב עם 3 גלים על teal
חינם

ערכת מדיטציות להרגעה

מדיטציות קצרות לוויסות עצמי, הרגעת חרדה, והחזרה לשקט פנימי. אודיו מקצועי, לתרגול יומיומי.

לקבלת המתנה
מדיטציות לביטחון painterly - נר זהוב דלוק
חינם

ערכת מדיטציות לביטחון עצמי

מדיטציות מודרכות לבניית ביטחון עצמי דרך עבודה ישירה עם תת-המודע.

לקבלת המתנה
5 שלבים לביטחון painterly - מדרגות עולות אל אור
חינם

מדריך 5 שלבים לביטחון עצמי

מדריך מובנה. 5 שלבים מעשיים שתוכלו ליישם מיד. לבד או עם הסדרה במייל שמלווה.

לקבלת המתנה
שינוי הרגלים painterly - שמש על שדה ירוק
חינם

מדריך לשינוי הרגלים והתמדה

איך באמת לבנות הרגל חדש. לא דרך כוח רצון, אלא דרך הבנה של איך המוח עובד.

לקבלת המתנה
NLP במתנה painterly - מפתח זהוב מעוטר על אמרלד
חינם

קורס NLP במתנה

מבוא ל-NLP. סדרה שמציגה את הכלים הבסיסיים. מתאים גם למי ששוקל את הפרקטישינר המלא.

לקבלת המתנה
צום לסירוגין painterly - קערה עם פרי זהב
חינם

מדריך לצום לסירוגין

בשיתוף יגאל קוטין. הבסיס המקצועי לצום לסירוגין. איך להתחיל נכון, מה לעשות וממה להימנע.

לקבלת המתנה
מיינדפולנס painterly - פרח לוטוס על aqua
חינם

קורס מיינדפולנס במתנה

תרגולי מיינדפולנס מודרכים. תרגול שקט פנימי וחיבור לעצמך, גם בעיצומו של היום העמוס.

לקבלת המתנה
שאלות ותשובות

כל מה שרציתם לדעת

אילו קורסים יש לשחר כהן?

במאגר כ-20 כלים: 6 קורסים בתשלום, 2 הכשרות NLP בהארטמיינד, ערכת המדיטציות נוירו-שיפט, וואטסאפ שבועי, הספר על מיקרו-טראומה (בקרוב), ו-8 מתנות חינמיות להורדה מיידית. הפירוט על כל כלי בעמוד הזה למטה.

איך בוחרים מאיפה להתחיל?

תלוי איפה אתם נמצאים. רוצים לטעום בלי לשלם, יש 8 מתנות חינמיות, כל אחת סדרת מסרים במייל עם תרגול ממוקד. רוצים תהליך שלם, יש קורסים בתשלום. לחרדה ושקט נפשי, קורס שקט נפשי. לבניית ביטחון, קורס ביטחון עצמי. לשינוי דפוסים עמוקים, נוירו-שיפט. אם הטעימה החינמית עבדה לכם, סביר שגם הקורס יעבוד.

מהי הכשרת ה-NLP של הארטמיינד?

הארטמיינד היא הכשרת פרקטישינר NLP היברידית, אונליין ומפגשים. רוית מנהלת את ההכשרה, ושחר משמש כשותף אסטרטגי וטריינר. שני מסלולים, סטנדרטי ו-Pro, שנבדלים בהיקף הליווי. הפרטים המלאים בעמוד הייעודי של הארטמיינד.

מהי ערכת נוירו-שיפט?

ערכת 6 מדיטציות נלפ שעובדות על תת-מודע. כל מדיטציה ממקדת דפוס אחד (ביטחון, שפע, זוגיות, ייעוד) ובנויה להשפיע גם בשמיעה אחת. שחר מציין אותה כיצירה שהוא הכי גאה בה. מיועדת למי שכבר עבר תהליכים פנימיים ורוצה לרדת לעומק.

מהן המתנות החינמיות שאפשר להוריד?

8 מתנות זמינות להורדה מיידית: אתגר גילוי הייעוד, ערכת מדיטציות לרגיעה (לחרדה ולחץ), ערכת מדיטציות לביטחון עצמי, מדריך 5 שלבים לביטחון עצמי, מדריך לשינוי הרגלים והתמדה, קורס מבוא ל-NLP, מדריך לצום לסירוגין (בשיתוף יגאל קוטין), וקורס מיינדפולנס. כל מתנה מגיעה עם סדרת מסרים במייל שמלווה את התרגול.

מי הוא שחר כהן?

יזם ויוצר תוכן בתחומי הנפש וההתפתחות האישית. הפודקאסט שלו אחד מחמשת המובילים בישראל בתחום. בעל תואר בפסיכולוגיה ומאסטר וטריינר ב-NLP, עם למעלה מעשור של הוראת אלפי תלמידים. מייסד שותף בג'מפה (סטארט-אפ AI למטפלים), שותף בהארטמיינד (מכללת NLP בניהול רוית), וכותב ספר על מיקרו-טראומה.

חזרה לעמוד הבית
דילוג לתוכן