psychology מדיטציה להרגעה, מדיטציית מיינדפולנס, תרגילי נשימה להורדת לחץ וחרדה אוסף מדיטציות להרגעה ולהתמודדות עם לחץ וחרדה. כולל תרגילי נשימה, תרגילי מיידנפולנס, מדיטציות קצרות ומדיטציות להירדמות ולשינה עמוקה שחר כהן 9 באוקטובר 2023
בריאות ורווחה נפשית איך עושים מדיטציה – מדריך מקיף על סוגי מדיטציה ו-26 מדיטציות מומלצות ומודרכות במדריך תקבלו הסבר מקיף על איך עושים מדיטציה, על סוגי מדיטציה שונים וגם תקבלו אוסף של מדיטציות איכותיות בדמיון מודרך לתרגול מיידי שחר כהן 17 באוגוסט 2019