בריאות ורווחה נפשית
תזונה אנטי דלקתית: מה זו דלקת כרונית, מה באמת מוריד אותה, ומדד הדלקתיות של התזונה
דלקת כרונית נמוכת דרגה לא כואבת, אבל אפשר למדוד אותה בדם. מדריך מבוסס מחקר על מה שבאמת מוריד אותה: מדד הדלקתיות של התזונה, הדפוס הים-תיכוני, והמספרים מאחורי הכורכום, האומגה 3 והסיבים.
שחר כהן
21 באוקטובר 2026