NLP
כוחה של אמונה – סיפורי אמונה קצרים (ושינוי אמונות מגבילות)
5 סיפורי אמונה קצרים שמראים את כוחה של אמונה + הסבר על שינוי אמונות מגבילות ואיך מערכת האמונות שלנו יוצרת מציאות
שחר כהן
6 בינואר 2024
תפריט
5 סיפורי אמונה קצרים שמראים את כוחה של אמונה + הסבר על שינוי אמונות מגבילות ואיך מערכת האמונות שלנו יוצרת מציאות
שישה מסרים ממוקדים ומעשיים על הדחקה רגשית, ריפוי הילד הפנימי וניקוי חסמים רגשיים מהעבר. (כולל קישורים למדיטציות ופודקאסטים שמרחיבים).
מה זה אומר שמחשבה יוצרת מציאות, איך עובד המנגנון הפסיכולוגי של יצירת מציאות ואיך אפשר לרתום את הכוח הזה לצורך הגשמת מציאות
הצהרות חיוביות או אפירמציות חיוביות עוזרות לנו להטמיע מסרים חיוביים בתת המודע כדי לעזור לנו להגשמה, ריפוי, יצירת מציאות ומגוון מטרות. מעבר להסבר על הצהרות, במאמר תמצאו גם הצהרות חיוביות מוקלטות לנשים ולגברים.
לחץ נפשי וסטרס זו המגיפה של העולם המודרני. במאמר נדבר על 3 סיבות ללחץ נפשי וסטרס, איך להתמודד עם לחץ ואיך לעקור את הלחצים מהשורש.
במדריך תקבלו הסבר מקיף על איך עושים מדיטציה, על סוגי מדיטציה שונים וגם תקבלו אוסף של מדיטציות איכותיות בדמיון מודרך לתרגול מיידי
כיוון שתחושת ביטחון עצמי כל כך חשובה לאדם, ברגע שהביטחון נפגע, מתועררים אוטומטית 3 מנגוני התמודדות שמכפים על הפגיעה בטווח הקצר, אך פוגעים בארוך -חובה לזהות ולהפוך את 3 הדרכים האלו ממזיקות לכאלו שמפתחות אצלינו ביטחון עצמי אמיתי ממקום פנימי.
יש הרבה דרכים בהן בני אדם מחפשים למצוא את האושר, ועדיין רובינו חווים חוסר סיפוק. תרגול הכרת תודה נמצא במחקרים כתורם לאושר וסיפוק. במאמר נלמד 5 שיטות לתרגול הודיה
מדריך פרקטי ומקיף במיוחד לשיפור הערכה עצמית. המדריך כולל הסבר על מהי הערכה עצמית ומהם 10 הכללים שאם נקפיד עליהם נפתח אותה בקלות. וגולת הכותרת, שיטה יישומית ובדוקה ששימוש בה מבטיח שיפור בהערכה עצמית.
כעס, כמו כל רגש אחר הוא לא משהו שקורה לנו, אלא משהו שאנחנו מייצרים על ידי המחשות שלנו והאופן שבו אנו תופסים את המצב, אז איך לשחרר כעסים באופן מיידי? במאמר