טיפ 1: תודעת שפע מתחילה ביסודות, לא בפתרונות קסם
אל תחפשו פתרון קסם, הקסם הוא בתרגול היומיומי של היסודות.
לפעמים אנשים הולכים ראש בקיר באופן סיזיפי ולא קולטים שיש דרך אלגנטית שתאפשר להם להשיג את אותה תוצאה בקלות.
אבל מה שנהיה נפוץ לאחרונה זו דווקא הקיצוניות השנייה, שמרוב חיפוש אחר שיטה סודית וקיצור דרך מסתורי, אנשים זונחים את היסודות.
מבחינה פסיכולוגית, התופעה הזו מובנת, ברור שיותר מלהיב לחפש טכניקות חדשות שיושיעו אותנו, מאשר לעשות את העבודה הבנאלית על היסודות.
אבל בפועל זו מלכודת שגורמת לנו להיות במרדף תמידי אחר הטריק הבא, במקום בהתמקדות בדברים פשוטים שהוכחו כבר כאפקטיביים.
אחת הנשים שנותנות לי השראה ביכולת שלה להתמיד ביסודות של עבודה תודעתית ולהביא אותן לרמת אומנות, היא חיה רוזנצוויג.
בפודקאסט שעשינו על יצירת שפע וביטחון כלכלי, חיה נתנה כמה כלים ועצות שאולי יש אנשים שיטענו שזה בסיסי, אבל משהו בסיפורים ובדוגמאות שלה גורם לך להתלהב מהכלים האלו ותכל'ס ליישם. זה עובר ברובד אחר, כי היא באמת חיה את זה, ולכן זה סוחף אותך גם לחיות ככה.
- איך עוברים מתודעת הישרדות לתודעת שפע
- איך יוצרים לעצמך הזדמנויות ומתחברים ליצירתיות
- איך מעלים את התדר
אפשר להאזין לפרק גם בספוטיפיי.
טיפ 2: המפתח ליצירת תודעת שפע
השאלה החשובה היא לא האם השגנו את המטרה, אלא לאיזה אדם הפכנו להיות בדרך אליה.
מטרות הן כלי מצוין שעוזר לנו ליצור מציאות ויכול לשפר את היעילות וההישגים שלנו. אבל אם אנחנו מתבלבלים ומתחילים לקדש את המטרה ולא את הדרך אליה, אז במקום שהמטרות יעזרו לנו, הן רק יפגעו בנו ויצרו לחץ נפשי.
התחום שבו הכי הרבה אנשים נוטים לשכוח את המטרה שמאחורי המטרות הוא כל מה שקשור בכסף.
מרוב שהכסף הפך לסמל סטטוס ולדבר נחשק, הוא לפעמים גורם לאנשים לאבד את הדרך והערכים, ואז הם נעשים עשירים כלפי חוץ אבל לא עשירים מבפנים. הם לא באמת חיים את החיים שייחלו להם והם לא בהכרח מאושרים ושלווים.
אז איך מצד אחד מכוונים גבוה ונהנים מהיתרונות של מטרות, ומצד שני לא נופלים לתאוות בצע ושוכחים בשביל מה התחלנו? ואיך עושים את זה ספציפית עם כסף?
- מודעות למלכודת. עצם כך שאתם מודעים לה כבר עוזר לכם לא להיתפס בה.
- ריפוי הפצע שמתחת. לרפא פצעים רגשיים שגורמים לנו לחפש פיצוי על משהו שהיה חסר לנו, כמו כסף, כבוד או השפעה חברתית.
- הצבת מטרה נכונה מראש. להציב את המטרות כך שהתוצאה אינה הדבר החשוב, אלא הדרך, האדם שאנחנו הופכים להיות, הערכים, המשמעות והרגש שנחווה.
בהקשר לסעיף השלישי אני רוצה להמליץ לכם על מדיטציה מיוחדת ליצירת שפע כלכלי שמשתמשת בטכניקות NLP אפקטיביות ובעקרונות פסיכולוגיים שעוזרים להטמיע בתת המודע תמונת מטרה עשירה, כזו שתגרום לכם לזהות הזדמנויות ולבצע פעולות שיאפשרו פריצות דרך.
והקטע הוא שהמדיטציה לא רק תעזור לכם לדייק את המטרות, אלא שהיא גם תזכיר לכם את המהות מאחוריהן ותעזור לכם ליהנות מהדרך ולחוות הגשמה.
טיפ 3: לנפץ אמונות ישנות ולפתוח תודעת שפע חדשה
כסף יכול לקנות רופא, אבל לא בריאות. יכול לקנות ביטוח, אבל לא ודאות. יכול לקנות חופשה, אבל לא שלווה. יכול לקנות זמן של אנשים, אבל לא אהבה.
נכון, כסף לא יכול לקנות הכל. אבל האם הוא יכול לתרום לבריאות? האם הוא יכול לתת לנו מידה מסוימת של קרקע יציבה? האם הוא יכול לעזור לנו לטפח מערכות יחסים? כן, הוא יכול.
ובעוד שהמשפט הזה מדויק, בדרך כלל מי שחוזר ומדגיש שכסף לא יכול לקנות הכל, אלו אנשים שאין להם כסף וזו הדרך שהם מנחמים בה את עצמם. הבעיה היא שבאופן הזה הם רק מרחיקים מעצמם את הכסף עוד יותר, כי הם משדרים לתת המודע שלהם שכסף זה לא כזה חשוב.
ואני שואל: מה אתם מעדיפים, שיהיה לכם מעט כסף ותתנחמו בכך שיש דברים יותר חשובים, או שיהיה לכם הרבה כסף וגם הוא יוכל לתמוך ביצירת בריאות, אהבה, ביטחון ומה שתרצו?
אני מעדיף את האפשרות השנייה. הקטע הוא שכדי ליצור אותה אנחנו צריכים להעיף מתת המודע שלנו את כל האמונות המגבילות שצברנו במשך שנים ושחוסמות לנו את השפע.
בנושא הזה בדיוק צילמתי פרק לפודקאסט עם טל בוימן, יזם נדל"ן מוכשר שהגיע לחופש כלכלי עוד לפני גיל שלושים, ושאני אישית בחרתי להשקיע דרכו. בפרק ננפץ אמונות ישנות ונפתח תודעת שפע.
אפשר להאזין לפרק גם בספוטיפיי.
טיפ 4: איך ליצור תודעת שפע באמצעות השקעות חכמות
עשירים לא עובדים בשביל כסף, אלא גורמים לכסף לעבוד למענם. (רוברט קיוסאקי)
אחד הדברים שגורמים לכך שפערים כלכליים רק גדלים הוא שכשיש לך כסף, קל יותר לעשות עוד ממנו דרך השקעות שמניבות תשואה. לדוגמה, לרכוש נכס נדל"ן ולקבל שכירות.
העניין הוא שאנשים חושבים שאם אין להם הון עצום, אז האפשרות של תשואות על הכסף נעולה עבורם, וזו טעות שגורמת לאנשים רבים לפספס סתם.
כי האמת שיש דרכים להשקיע גם בלי הון עצמי גדול, והחכמה היא להתחיל כמה שיותר מוקדם כדי ליהנות מאפקט הריבית דריבית.
כמובן, חשוב להשקיע חכם ולא סתם לזרוק כסף, כי כמו שאתם יודעים, אפשר גם להפסיד. ועדיין, אסור לנו לתת לפחדים לעצור אותנו. אנחנו חייבים למצוא את הדרך הבטוחה והאחראית להשקיע את הכסף נכון ולהשתמש בו לתשואות, אחרת נישאר כל החיים תלויים במקור הכנסה אחד, ובזמן משבר הביטחון הכלכלי שלנו יתערער ויהיה לנו קשה להגיע לחופש כלכלי.
אחד הספרים המפורסמים שמדברים על הנושא הוא "אבא עשיר אבא עני" של רוברט קיוסאקי (Robert Kiyosaki), ורציתי לשתף אתכם במאמר שמסכם את הספר ובתוכו מוטמעים גם שני פודקאסטים שהקלטתי בנושא, מדיטציה לשפע והצהרות לשפע.
טיפ 5: הקשר בין מיקוד שליטה פנימי לתודעת שפע
עשירים מאמינים: אני יוצר את חיי. עניים מאמינים שהחיים קורים להם. (ט. הארב אקר)
דמיינו עולם שבו לא משנה כמה אתם מתאמצים ועובדים קשה, זה לא משפיע על הכסף ועל ההישגים שלכם. עולם שבו התוצאות שאתם מפיקים נקבעות באופן שרירותי על ידי כוחות חיצוניים. בעולם כזה, האם הייתם עובדים יותר קשה או פחות? סביר להניח שפחות, כי בשביל מה להתאמץ אם זה ממילא לא תלוי בכם.
ועכשיו אתם יכולים להבין למה האמונה שאני היוצר של חיי קובעת את רמת העושר וההישגים, כי היא חיונית על מנת שנפתח את האומץ והאנרגיה לפעול ולהשקיע יום אחרי יום, גם כשלא ברור איך נגיע ליעד.
לעומתה, האמונה שהדברים לא תלויים בי מוציאה את הרוח מהמפרשים, משמידה מוטיבציה ותשוקה וגורמת לוותרנות, לדחיינות ולעייפות מנטלית. ואולי מה שהכי מאפיין אותה זה שהאדם נוטה להאשים את הנסיבות ולתרץ את המצב, במקום להתמקד במה שכן אפשר להשפיע עליו ולחתור במרץ למצוא פתרונות יצירתיים.
אז כדי לעזור לכם לפתח יותר מיקוד שליטה פנימי ולזמן יותר שפע, העליתי מדיטציה שמשתמשת בטכניקות אפקטיביות שיעזרו לכם למשוך שפע וכסף.
והייתי אומר שעצם האקט של לעשות מדיטציה לשפע הוא מיקוד שליטה פנימי, כי זה להצהיר לעצמי שדרך שינוי המחשבות והפעולות שלי אני יכול לשנות את המציאות.
אפשר להאזין גם בספוטיפיי.
טיפ 6: המודעות לחלקים הכמוסים שלנו ויצירת תודעת שפע
כשאנחנו לא מוכנים להכיר בחלקים האפלים בתוכנו, אנחנו נותנים להם את הכוח לשלוט בנו.
מי שעוקב כאן כבר יודע שאם אנחנו מדחיקים טראומות או מדכאים רגשות, זה לא מעלים את הבעיות, אלא להפך: האנרגיה נצברת מתחת לפני השטח ובסוף זה מתפרץ ופוגע בנו בדרכים בלתי צפויות. אבל מה שבטח לא חשבתם עליו, זה שאחד התחומים שאנחנו הכי מדחיקים בו הוא כסף.
אנשים משחקים אותה כאילו כסף לא קריטי להם, כאילו הם לא שופטים בני אדם לפי שווי הנכסים שלהם, וכאילו שאין להם תאוות בצע (שזו בכלל תכונה ששייכת רק לטייקונים ולפוליטיקאים מושחתים ששוגרו לכאן מארץ היצורים החמדניים ואין להם קשר אלינו בני האנוש).
אבל מתחת לפאסון, כסף ועוד איך מנהל אנשים. הם חושבים עליו באובססיביות, מייחלים ליותר ממנו ונכנסים לחרדה כשיש מחסור. הם נחמדים יותר אל מי שיש לו חשבון בנק שמן, ובו זמנית מקנאים בו ומרכלים עליו.
וזה לא רק ברמה האישית, זה בתרבות כולה. הגיבורים שלנו הם המיליארדרים, אנחנו מכורים לצרכנות ולקניות, ואנחנו מרגישים שאם נשיג יותר, זה מה שיביא לנו אושר.
ושלא תחשבו שזה רק בארצות הברית או במדינות קפיטליסטיות. אם תביטו בנפש של יוצאי ברית המועצות או של קיבוצניקים שחונכו על ערכים סוציאליסטיים, תגלו שגם אם כלפי חוץ הם מתעסקים פחות בכסף, דווקא אותם כסף הכי מנהל, כי אצלם ההדחקה הכי חזקה.
אז מה עושים
דבר ראשון, מבינים שכל עוד מכשול נמצא בחושך, אנחנו נמשיך להיתקע בו, אבל אם נאיר עליו, אז לא נאלץ להיתקל בו יותר ונוכל אפילו לנקות אותו בהמשך. במילים אחרות, זה אומר להביא מודעות אל החלקים האלו ולא לטמון את הראש בחול. זה כבר יעשה את רוב העבודה.
כדי להרחיב בנושא, ממליץ על הפודקאסט שעשיתי עם יעל גלזר. לקראת הסוף היה רגע מאוד אותנטי וחזק שבו יעל שיתפה בהפסד כספי שמוטט לה את העסק והכניס אותה לחובות. היא התחילה להסביר מה היה השיעור שלה מהמשבר, אבל הרגשתי שזה לא היה הדבר היחיד ושמסתתר שם עוד משהו.
תוך כדי השאלות והשיחה אכן נחשף רובד עמוק באמת. אני לא רוצה לתת ספוילרים, אבל תצפו בקטע הזה, כי הוא השיא של הפרק ומאוד מלמד, גם מעבר לכסף.
אפשר להאזין לפרק גם בספוטיפיי.
טיפ 7: להבין ולהטמיע תודעת שפע בחיים האישיים והכלכליים
מהו הסוד היהודי לכסף ולתודעת שפע? על פי ד"ר יחיאל הררי זו לא גרסה ישראלית של חוק המשיכה, שבה אתה מדמיין את הפרארי וממגנט אותה אליך, אלא להפך: תודעת שפע מחפשת להשפיע ולתת.
והדגש הוא שהשפעה היא הלך רוח פנימי, היא לאו דווקא תלויה בגודל ההישגים בחוץ. אנחנו לא חייבים להיות כמו אילון מאסק שרוצה לבנות מושבה במאדים. אפילו חיוך או מילה טובה יכולים להשפיע.
עכשיו, יש מי שיגידו: "חלאס לבלבל את השכל, זה נשמע כמו תירוצים שכל מיני לא יוצלחים מספרים לעצמם כדי להתנחם ולהרגיש בנוח עם הבינוניות שלהם".
אבל על פי הררי, אם כבר מישהו מוכר לעצמו סיפורים, אלו אנשים שאומרים שבוער בהם שד היזמות והם להוטים לייסד חברת ענק שתשנה את העולם, בזמן שמה שבאמת בוער בהם זה כבוד, כסף, ושאני אהיה משמעותי.
איך לדעת אם אני בתודעת השפעה או ברדיפת בצע
בעיניי עצם השאלה והרצון להתבונן זה כבר צעד משמעותי. בנוסף, אפשר לשים לב עד כמה אנחנו משווים את עצמנו לאחרים ומקנאים, ועד כמה כישלונות מערערים אותנו. אדם שבאמת מחובר לשליחות פחות נוטה למצבי הרוח האלו, ולעומת זאת תהיה לו יותר מוטיבציה להמשיך לתת את המתנה שלו ולהשקיע, בלי להרגיש שזה עול ובלי לחכות כבר לאקזיט. כתוצאה מכך, מוניטין וכסף כבר יימשכו אליו ממילא (בדרך כלל, ברור שזה קצת יותר מורכב).
כדי להרחיב על הנושא, האזינו לפודקאסט. בינתיים אנשים כתבו לי שהם האזינו לו כבר פעמיים מרוב שהוא היה משמעותי ומדויק עבורם.
אפשר להאזין לפרק גם בספוטיפיי.
טיפ 8: ארבעה מנגנונים להבנת תודעת שפע ופיתוחה
ארבע דרכים שבהן המחשבות שלכם על כסף יוצרות את המציאות הכלכלית שלכם.
תודעת שפע היא מושג מופשט שהרבה אנשים סקפטיים לגביו, וכתוצאה מכך הם מזניחים את העבודה הפנימית ומפספסים מנוע צמיחה משמעותי.
אז הנה ארבעה מנגנונים שמסבירים איך חסמי שפע מגבילים את היכולת שלנו להרוויח יותר, כך שגם אם אתם אנשים רציונליים שלא קונים את עניין התודעה, תוכלו להבין עד כמה היא משפיעה, ולפתוח לעצמכם עולם חדש של אפשרויות.
מנגנון א: ציפיות ומטרות
אדם עם אמונות מגבילות לגבי כסף מראש יכוון נמוך יותר, לא יחשוב מחוץ לקופסה בעסקים ובהשקעות, פחות יעז לבקש העלאה בשכר או לקחת קורס כדי לשפר את המיומנויות שלו. הוא יחפש יציבות, יסתפק במשכורת ממוצעת ומראש לא יתיר לעצמו לחלום בגדול. עוד בשלב השאיפות והרעיונות הוא מגביל את עצמו.
מנגנון ב: זיהוי הזדמנות
העולם מלא באפשרויות להגדיל את ההון: למידה של תחום חדש, התקדמות בקריירה, פתיחת עסק, יצירת שיתופי פעולה, יזמות בכל תחום, השקעות נדל"ן, השקעות בבורסה ועוד. יש המון דרכים להתעשר, אבל אם בתת המודע של אדם יש אמונות שחוסמות שפע, הוא פשוט לא יבחין בהזדמנויות. זה יהיה כאילו יש לו משקפיים שמונעים ממנו לראות דרכים חדשות ויצירתיות לייצר כסף.
מנגנון ג: עוצמת הפעולה
גם אם אדם הצליח להציב יעד שאפתני ולזהות שעומדת מולו הזדמנות מדהימה, ואפילו החליט ללכת עליה, במידה ואין לו תודעת שפע, אז ברגע האמת כוח פנימי יאט אותו. הוא יחווה דחיינות, סטרס, תירוצים, חוסר ביטחון, ולא יבין למה.
הסיבה לכך היא שמערכת האמונות שלנו ברובה לא מודעת. אפילו אם אדם השתתף בסדנה ששכנעו אותו בה לחלום בגדול ודחפו אותו לצאת מאזור הנוחות, זה עדיין לא אומר שהוא ניקה את הג'ונגל שיש לו בתת המודע, ולכן יהיה לו קשה להתמיד לאורך זמן וללכת ALL-IN.
מנגנון ד: הרס עצמי
לפעמים אדם בכל זאת מצליח איכשהו ליצור הכנסה גדולה, אבל אם יש בתוכו אמונות כמו "להיות עשיר זה רע" או "אני לא ראוי לזה", הוא עלול לחבל בהצלחה שלו ולאבד את מה שהשיג. הוא יבזבז לא נכון, יעשה השקעות גרועות או סתם ימצא דרך להפסיד את הכסף, כי ברמה הלא מודעת הוא עדיין מפחד מכסף או חושב שכסף הוא חומרי ושטחי.
אז איך משילים את החסמים הפנימיים האלו
אחת הדרכים שאני הכי ממליץ עליהן היא להצטרף לתוכנית האימון הדיגיטלית שיצרתי ביחד עם חיה רוזנצוויג על פיתוח תודעת שפע.
- לזהות את החסמים
- לנקות אותם מתת המודע
- להטמיע מערכת אמונות חדשה
- לבנות הרגלי שפע
- לגייס את כוח התודעה ליצירת מציאות
- מתוך מערכת ההפעלה החדשה, לחבר את הכל לקרקע, למערכות יחסים, להשקעות ולפעולות
התוכנית ממוקדת, מעשית ומגיעה ישר לתכל'ס. היא מארגנת בתוכה עולם תוכן עצום לכדי תהליך אימון ברור שלב אחר שלב, כך שגם אם צפיתם בעבר בתכנים על יצירת מציאות, אנחנו מאמינים שזה יכול להוות עבורכם קפיצת מדרגה משמעותית.
לסיכום: תודעת שפע
אם יש חוט אחד שעובר בין שמונת הטיפים, הוא שתודעת שפע לא נמצאת בטכניקה שעוד לא שמעתם עליה, אלא במה שכבר יושב אצלכם בפנים ומחכה שיאירו עליו. האמונות על כסף, הפצעים שמתחתן, ההדחקה, השאלה בשביל מה בכלל התחלתם. אף אחד מהם לא נפתר בבת אחת, וגם לא צריך.
אז אולי שווה לשאול את השאלה הכי פשוטה כאן: אם הכסף כבר לא היה הסיפור, מה הייתם רוצים לתת?
רוצים להתייעץ, לשאול שאלות או לשתף בחוויות ותובנות? אפשר בתגובות בערוץ היוטיוב, ואפשר באינסטגרם, שם גם עולות מדי פעם שאלות ותשובות בסטורי ומתפרסם תוכן שנמצא רק שם.
ערך ואיגד את הטקסטים: אלמוג אמר
שאלות ותשובות
מה זו תודעת שפע ואיך היא שונה מחוק המשיכה?
תודעת שפע היא מערכת האמונות והתפיסות הלא מודעות שלנו לגבי כסף, יכולת ומגיע לי, והיא משפיעה על המטרות שנציב, על ההזדמנויות שנזהה ועל עוצמת הפעולה שלנו. בניגוד לתפיסה הרווחת של חוק המשיכה כדמיון של תוצאה שנמשכת אלינו, תודעת שפע היא עבודה פנימית של ניקוי חסמים ותרגול יסודות, ועל פי ד"ר יחיאל הררי היא מכוונת קודם כל להשפיע ולתת.
איך מזהים אמונות מגבילות לגבי כסף?
סימנים אופייניים הם כיוון נמוך מראש במטרות כלכליות, קושי לבקש העלאה או לתמחר את עצמכם, אי זיהוי של הזדמנויות שאחרים רואים, דחיינות וסטרס דווקא ברגע האמת, וחבלה עצמית אחרי הצלחה. גם המשפט שכסף לא קונה הכל, כשהוא חוזר כנחמה, לרוב מסמן אמונה מגבילה מתחת לפני השטח.
מה הקשר בין מיקוד שליטה פנימי לשפע כלכלי?
מיקוד שליטה פנימי הוא האמונה שאני יוצר את חיי ושהתוצאות תלויות בפעולות שלי. האמונה הזו היא מה שמאפשר להשקיע מאמץ יום אחרי יום גם כשלא ברור איך מגיעים ליעד. לעומתה, האמונה שהדברים לא תלויים בי מובילה להאשמת נסיבות, לוותרנות, לדחיינות ולעייפות מנטלית, ומורידה את רמת ההישגים.
למה אנשים מדחיקים דווקא את נושא הכסף?
כי מדובר בתחום שטעון חברתית. אנשים משחקים אותה כאילו כסף לא קריטי להם ואין להם תאוות בצע, בזמן שבפועל כסף מנהל אותם, מעורר חרדה במחסור וקנאה בשפע של אחרים. ההדחקה חזקה במיוחד דווקא אצל מי שחונך על ערכים שמזלזלים בכסף, וכל עוד המכשול נשאר בחושך, ממשיכים להיתקל בו.
האם אפשר לפתח תודעת שפע בלי הון התחלתי גדול?
כן. יש דרכים להשקיע גם בלי הון עצמי גדול, והמפתח הוא להתחיל מוקדם כדי ליהנות מאפקט הריבית דריבית, לצד השקעה אחראית ולא מסוכנת. ההנחה שבלי הון עצום האפשרות נעולה היא עצמה אמונה מגבילה, וההימנעות ממנה משאירה אנשים תלויים במקור הכנסה אחד.
האם מדיטציה לשפע באמת עוזרת?
מדיטציה לשפע משתמשת בטכניקות NLP ובעקרונות פסיכולוגיים כדי להטמיע בתת המודע תמונת מטרה ברורה, מה שמסייע לזהות הזדמנויות ולפעול. מעבר לתוכן עצמו, עצם הבחירה לתרגל היא ביטוי של מיקוד שליטה פנימי, כלומר הצהרה שדרך שינוי המחשבות והפעולות אפשר לשנות את המציאות.
שחר כהן הוא מייסד מכללת הארטמיינד ללימודי NLP ומנחה סדנאות וריטריטים. הפודקאסט שלו נמנה עם חמשת המואזנים ביותר בישראל מכלל הקטגוריות כבר שנים והמוביל בתחומי הפסיכולוגיה והבריאות. ערוץ היוטיוב שלו מונה מעל 100 אלף מנויים ועשרות מיליוני צפיות מצטברות, והמדיטציות תורמות באופן קבוע למאות אלפי ישראלים.
