מערכות יחסים

הערכה עצמית
NLP

שיפור הערכה עצמית בעזרת 10 הכללים – מדריך מקיף ופרקטי במיוחד

מדריך פרקטי ומקיף במיוחד לשיפור הערכה עצמית. המדריך כולל הסבר על מהי הערכה עצמית ומהם 10 הכללים שאם נקפיד עליהם נפתח אותה בקלות. וגולת הכותרת, שיטה יישומית ובדוקה ששימוש בה מבטיח שיפור בהערכה עצמית.

כעס
NLP

ניהול כעסים – כלים להתמודדות עם כעס

כעס, כמו כל רגש אחר הוא לא משהו שקורה לנו, אלא משהו שאנחנו מייצרים על ידי המחשות שלנו והאופן שבו אנו תופסים את המצב, אז איך לשחרר כעסים באופן מיידי? במאמר

דילוג לתוכן