כפית כורכום נותנת כ-94 מ"ג כורכומין, והניסויים נתנו כ-1,000. מה הוכח, למה הוא לא נספג, מה עם הכבד והברזל, מה אומרים מטפלים ו-25 סרטונים, ודוח השוואה של 44 תוספי כורכומין.
ד״ר אמוץ זיו אב, ביולוג מבר אילן ופוסט דוקטורט מסטנפורד, מסביר איך תזונה משנה את תפקוד המוח, ומה בדיוק כדאי להוריד ולהוסיף.
אנזימי עיכול עוזרים בבירור באי-ספיקת לבלב, בלקטוז ובקטניות, ובמידה בכבדות אחרי ארוחות. מה אומרות היחידות על התווית, מתי לקחת, ברומלין, סרפפטאז ונאטוקינאז על קיבה ריקה, וקריאון מול תוסף מהמדף.
מה אבץ עושה בגוף לפי המחקר, איפה יש אבץ במזון וכמה ממנו נספג, פיקולינט, ביסגליצינאט או ציטרט, אבץ קרנוזין לקיבה, למה אבץ במינון גבוה מוריד נחושת, כמה לקחת ביום ואיזה תוסף לקנות.
מרק עצמות הוא אוכל טוב, לא תרופה. מה באמת יש בכוס, מה נבדק על מעי, עור, מפרקים ושינה, מרק עצמות מול אבקת קולגן, עופרת ומלח, מתכון בסיסי, ודוח השוואה של מרק עצמות מוכן ועצמות לבישול בישראל.
יברכך ה' וישמרך (במדבר ו', כ"ד עד כ"ו): שלושת פסוקי ברכת כהנים מנוקדים, עם מקור ותרגום. מה ההבדל בין "יברכך" ל"וישמרך" לפי רש"י והנצי"ב, למה ה' "נושא פנים", הכוהן שלא בירך באהבה בזוהר, "בריכה" אצל החוזה מלובלין, ברכת הבנים לבן ולבת, ולוחיות הכסף מכתף הינום.
אודי סהר, נטורופת ויועץ וולנס, עובר על הרעלים שמסתתרים בסבון, בבושם, בפלסטיק ובבגדים, ומדרג באיזה סדר כדאי להחליף.
תומר הרן, פסיכולוג, פורש את שיטת IFS: גולים, מנהלים וכבאים, ולמה החלק שהכי רוצים להיפטר ממנו הוא בדרך כלל השומר ולא הבעיה.
תומר הרן, פסיכולוג רפואי שמשלב פסיכולוגיה מערבית ובודהיסטית, על משל החץ השני, על למה ביקורת עצמית היא הימנעות ולא מוטיבציה, ועל שלושת המרכיבים של חמלה עצמית.
מדריך קנייה לבשר גראס פד בישראל: למה אין תקן שמחייב את המילה, מה התו האורגני באמת מבטיח, ומה עולה כל נתח נכון לספטמבר 2026.