מאמרים

כפות רגליים יחפות עומדות על דשא ירוק מכוסה טל בשעת בוקר מוקדמת, נקודת המגע שממנה מתחיל הגראונדינג
בריאות ורווחה נפשית

גראונדינג: מה המדע באמת אומר ואיך מתחילים נכון

מגע יחף עם האדמה נחשב לטרנד בריאות, אבל מה באמת עומד מאחוריו. סקירה של המחקרים, של מי שמימן אותם, ושל מה שכן מבוסס בהליכה יחפה, עם פרוטוקול התחלה של עשר דקות.

דילוג לתוכן