psychology
אמנות האהבה ואינטימיות ריגשית בקשר זוגי
המאמר מביא 6 טקסטים ממוקדים שעוסקים באומנות האהבה של אריך פרום, באינטימיות רגשית, תקשורות פתוחה וכנה, האם יש הבדל בין זוגיות לנישואין ועוד.
שחר כהן
13 בפברואר 2024
המאמר מביא 6 טקסטים ממוקדים שעוסקים באומנות האהבה של אריך פרום, באינטימיות רגשית, תקשורות פתוחה וכנה, האם יש הבדל בין זוגיות לנישואין ועוד.
5 סיפורי אמונה קצרים שמראים את כוחה של אמונה + הסבר על שינוי אמונות מגבילות ואיך מערכת האמונות שלנו יוצרת מציאות
סקירה של שיטות לריפוי עצמי של הגוף דרך עבודה רגשית, עבודה עם תת המודע, קשר גוף נפש, הפחתת לחצים, ניקוי משקעי עבר ועוד
אוסף מדיטציות להרגעה ולהתמודדות עם לחץ וחרדה. כולל תרגילי נשימה, תרגילי מיידנפולנס, מדיטציות קצרות ומדיטציות להירדמות ולשינה עמוקה
שישה מסרים ממוקדים ומעשיים על הדחקה רגשית, ריפוי הילד הפנימי וניקוי חסמים רגשיים מהעבר. (כולל קישורים למדיטציות ופודקאסטים שמרחיבים).
איך להעלות ביטחון עצמי – שישה טיפים מעשיים עם תובנות וכלים ליישום מיידי
מה זה אומר שמחשבה יוצרת מציאות, איך עובד המנגנון הפסיכולוגי של יצירת מציאות ואיך אפשר לרתום את הכוח הזה לצורך הגשמת מציאות
נוירופידבק זו שיטת טיפול המבוססת על סריקת הפעילות המוחית. יש עדויות שנוירופידבק יכול לעזור להפרעות קשב וריכוז, הפחתת חרדה ושיפור המדיטציה
הצהרות חיוביות או אפירמציות חיוביות עוזרות לנו להטמיע מסרים חיוביים בתת המודע כדי לעזור לנו להגשמה, ריפוי, יצירת מציאות ומגוון מטרות. מעבר להסבר על הצהרות, במאמר תמצאו גם הצהרות חיוביות מוקלטות לנשים ולגברים.
